Apoyo que honra tu cuerpo y tus decisiones

La Semana de Salud Materna Negra no se trata sólo de concienciación. Se trata de madres reales. Nacimientos reales. Momentos reales en los que algo salió mal... y no debería haberlo hecho. Estas historias pueden sentirse pesadas de leer. Pero para muchas familias negras, no son sorprendentes. Reflejan experiencias que son compartidas, repetidas y demasiado a menudo descartadas. Detrás de cada estadística hay una vida. Una familia. Una historia que merecía un resultado difere

La salud y el estilo de vida de un padre pueden afectar la fertilidad y el embarazo. Aprenda cómo la salud del esperma, los hábitos y el apoyo a la pareja juegan un papel en la preparación para un bebé.

Aprenda a preparar su cuerpo para el embarazo a través de nutrición, sueño, vitaminas prenatales, seguimiento del ciclo, hidratación y reducción del estrés para un comienzo saludable antes de la concepción.

Aprenda cómo el soporte de doula incluye educación en ciclo, planificación de concepción, preparación emocional, y conectarle a proveedores de confianza.

Consejos realistas de sueño de los nuevos padres para aliviar el cansancio, construir mejores rutinas nocturnas, y encontrar pequeños bolsillos de descanso durante la etapa del recién nacido.

Aprenda maneras suaves y eficaces de calmar a un bebé con gaseosas o con mocosidad, desde el desplazamiento y el arroteo hasta la alimentación acelerada y la comprensión de las señales tempranas.