Un soutien qui respecte votre corps et vos choix

Une doula raconte comment le fait d'avoir vu sa mère donner naissance a façonné son parcours pour devenir doula et soutenir les familles à Boston et dans le Massachusetts.

Soutien aux familles d'accouchements noirs à Boston et au Massachusetts grâce à des soins et à des activités de sensibilisation fondés sur la culture et sur les traumatismes.

La santé et le mode de vie d'un père peuvent affecter la fertilité et la grossesse. Apprenez comment la santé, les habitudes et le soutien des partenaires jouent un rôle dans la préparation d'un bébé.

Apprenez comment préparer votre corps à la grossesse par l'alimentation, le sommeil, les vitamines prénatales, le suivi du cycle, l'hydratation et la réduction du stress pour un début sain avant la conception.

Apprenez comment le soutien comprend l'éducation à cycle, la planification de la conception, l'état de préparation émotionnelle et la mise en relation avec des fournisseurs de confiance.

Conseils réalistes pour le sommeil des nouveaux parents afin d'atténuer l'épuisement, de construire de meilleures habitudes de nuit et de trouver de petites poches de repos au stade du nouveau-né.