Qué hace una doula durante una inducción?
Si tienes programada una inducción, es posible que te preguntes qué hace exactamente tu doula una vez que llegan al hospital.
Las inducciones pueden ser muy diferentes de una persona a otra. Es posible que pases horas esperando a que el cuello uterino presente cambios antes de que el trabajo de parto activo comience realmente. Se pueden utilizar medicamentos para madurar el cuello uterino o para iniciar y fortalecer las contracciones. Además, tu equipo médico te supervisará a ti y a tu bebé durante todo el proceso.
Y, dado que una inducción puede llevar tiempo, el apoyo de una doula no siempre implica estar físicamente a tu lado desde el primer momento.
En Haven Place Doulas, adoptamos un enfoque más estratégico.
Nos mantenemos en contacto, te ayudamos a comprender lo que está sucediendo, te brindamos apoyo ante los cambios y reservamos nuestro tiempo de presencia física para cuando más lo necesites.
En primer lugar, elaboramos un plan para tu inducción.
Antes de la inducción, hablaremos sobre qué puedes esperar y cómo nos comunicaremos una vez que el proceso haya comenzado.
Esto significa que sabrás cómo contactarme, cuándo comunicarte conmigo y qué información necesitaré de ti a medida que avance la inducción.
Avísame cuando vayas camino al hospital.
Avísame también cuando hayas llegado y te hayas instalado.
Una vez que pases por el triaje y estés en tu habitación, volveremos a ponernos en contacto.
A partir de ahí, nos mantendremos comunicados a medida que la situación evolucione.
El objetivo es que sepas que no estás sola de repente, solo porque te encuentras esperando a que comience el trabajo de parto.
No necesariamente vengo al hospital de inmediato.
Este es uno de los aspectos que pueden variar en cuanto al acompañamiento de una doula durante una inducción del parto.
Si llegas al hospital y aún te encuentras en las etapas iniciales, es posible que no acuda de inmediato para quedarme durante horas.
Esto no significa que no estés recibiendo apoyo; simplemente implica que gestionamos el tiempo de acompañamiento de manera deliberada.
Los medicamentos utilizados para la inducción pueden provocar contracciones regulares sin que esto signifique necesariamente que te encuentres en la fase de parto activo. Por esta razón, el simple hecho de medir la frecuencia de las contracciones no siempre nos indica en qué punto del proceso te encuentras.
En el caso de las inducciones, suelo planificar mi llegada presencial para cuando comienza el parto activo —generalmente cuando hay una dilatación de entre 5 y 7 centímetros—, siempre teniendo en cuenta las circunstancias y tus necesidades particulares.
Si necesitas apoyo presencial antes de ese momento, podemos hablarlo y planificarlo.
En ocasiones, puedo acudir para hacer una breve visita, ayudarte a encontrar posturas cómodas y sugerir medidas de confort, para luego retirarme y regresar más tarde.
Este enfoque nos permite reservar las horas de acompañamiento contratadas para la etapa del parto en la que más necesites un apoyo continuo.
Nos mantendremos en contacto mientras esperas.
El hecho de que no esté físicamente en la habitación no significa que vaya a desaparecer.
Me pondré en contacto contigo por mensaje de texto o llamada, por lo general cada 2 a 4 horas; además, puedes comunicarte conmigo si surge algún cambio importante antes de nuestra próxima interacción.
También te informaré sobre mi disponibilidad y te avisaré si, en algún momento, no puedo estar tan accesible.
Dependiendo de lo que estés experimentando, es posible que te envíe recursos, videos o recordatorios sobre aspectos que hemos trabajado durante tu preparación prenatal.
El objetivo es mantenernos en contacto sin que sientas la necesidad de informar constantemente sobre cada contracción.
Te ayudaré a trabajar con tu cuerpo.
Una vez que el trabajo de parto se intensifica, es cuando el apoyo directo y práctico de una doula cobra especial relevancia.
Podemos recurrir al movimiento, a cambios de postura, al contacto físico, a la contrapresión, a técnicas de respiración y a otras medidas de bienestar, siempre en función de lo que a ti te resulte útil.
Podemos cambiar de postura.
Podemos ayudarte a adoptar una posición erguida.
Podemos utilizar la cama, una pelota de parto u otros recursos disponibles.
Puede que probemos algo y decidamos que no está ayudando.
No pasa nada.
El acompañamiento durante el parto no consiste en encontrar una postura «mágica» que lo haga todo más sencillo; se trata de prestar atención a lo que sucede y realizar los ajustes necesarios.
Las investigaciones sobre el acompañamiento continuo durante el parto describen muchas de estas formas de apoyo, como brindar tranquilidad, ofrecer información, aplicar medidas de bienestar, realizar masajes, fomentar la movilidad y ayudar a la persona que está dando a luz a sentirse más segura y con mayor sensación de control.
Te ayudaré a ti y a tu pareja a saber qué hacer.
La inducción del parto también puede ser una experiencia intensa para la pareja.
Es posible que estén observando el monitor, escuchando las conversaciones con el equipo médico, tratando de entender lo que sucede y preguntándose de qué manera pueden ayudarte.
Es ahí donde tu doula puede convertirse en un apoyo adicional: un par de manos extra y una fuente de información más.
Puedo mostrarle a tu pareja formas de brindarte apoyo físico.
Puedo sugerir cambios de postura y recordarles que te ofrezcan hidratación cuando sea necesario.
Puedo ayudarles a identificar cuándo necesitas consuelo, espacio, ánimo o un tipo de apoyo diferente.
No estoy ahí para tomar el control, sino para ayudarles a ambos a trabajar en equipo.
El ACOG (Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos) señala que el apoyo emocional continuo y personalizado —como el que brindan las doulas— se asocia con mejores resultados durante el parto.
Te ayudaré a bajar el ritmo cuando necesites tomar una decisión.
Un proceso de inducción puede conllevar muchas conversaciones.
Es posible que el profesional de salud que te atiende recomiende un medicamento, un procedimiento, la rotura artificial de la bolsa amniótica, un ajuste en la dosis de los medicamentos o cualquier otro cambio en tu atención.
Se trata de decisiones médicas que corresponden exclusivamente a ti y a tu equipo de atención médica.
Pero no tienes por qué afrontar cada conversación a solas.
Si necesitas un momento para reflexionar, puedes recurrir a tu doula como una forma de hacer una pausa.
Puedes decir, por ejemplo: "Necesito hablar primero con mi doula."
O bien: "Necesito unos minutos para pensarlo."
O, simplemente: "Podemos analizar las opciones?."
Tu doula no tomará la decisión por ti.
Nosotras podemos ayudarte a plantear preguntas, a comprender la información que te brindan y a crear un espacio de respiro para que puedas participar activamente en la toma de decisiones.
Te ayudaré con las partes que se sienten lentas.
Esto es algo que la gente no siempre tiene en cuenta respecto a la inducción.
Puede convertirse en un proceso de espera.
Es posible que pases horas esperando a que la maduración cervical haga efecto. Puede que tengas contracciones que aún no han dado paso al trabajo de parto activo. Quizás sientas que estás haciendo de todo, pero que, al mismo tiempo, no sucede nada.
Eso puede resultar frustrante.
Una doula puede ayudarte a que esas horas se sientan menos solitarias.
A veces, esto implica conversar.
Otras veces, significa ayudarte a descansar.
En ocasiones, supone cambiar de postura.
A veces, consiste en recordarte que no tienes que hacer nada en este preciso instante.
Y, en otros casos, simplemente se trata de contar con alguien que comprenda lo que estás esperando.
Te ayudaré a adaptarte si el plan cambia.
Una inducción no siempre sigue el cronograma que habías imaginado.
El parto puede avanzar rápidamente, o bien, puede llevar mucho más tiempo de lo previsto.
Es posible que decidas recurrir a analgésicos.
Quizás optes por una epidural, aunque inicialmente hubieras planeado un parto sin ella.
Es posible que el equipo médico recomiende un cambio en el plan de atención.
Puede que tu bebé necesite algo que no tenías previsto.
Por eso, el apoyo de una doula no consiste en ayudarte a seguir al pie de la letra un plan de parto «perfecto».
Se trata de brindarte acompañamiento cuando ese plan cambia.
Y si, finalmente, el parto requiere una cesárea, eso no significa que el apoyo de tu doula deje de ser relevante. Podemos seguir acompañándote durante todo el proceso, siempre que las políticas del hospital y tus circunstancias particulares lo permitan.
Y sí, a veces necesito "tirar la toalla."
Algo que quiero que las familias entiendan sobre el acompañamiento durante la inducción es que no necesito estar presente físicamente a cada segundo para brindarles apoyo.
Si el proceso aún está en una etapa inicial y todo marcha bien, es posible que me retire un momento y regrese más tarde.
Esto es algo deliberado.
Nos permite reservar sus horas de acompañamiento para los momentos en los que realmente necesiten una asistencia constante y directa.
Y si la situación cambia, siempre pueden contactarme para que reevaluemos el plan.
La inducción no es una carrera.
No es necesario agotar todo el tiempo de acompañamiento disponible simplemente por el hecho de haber ingresado al hospital.
Qué pasa si me necesitas antes de que comience el trabajo de parto activo?
Dímelo y haré lo necesario para llegar antes a donde estés.
Si te sientes en dificultades, abrumada, incómoda o simplemente consideras que necesitas que haya otra persona contigo, no dudes en avisarme.
El plan que acordamos antes de la inducción es un punto de partida, no una regla rígida que nos impida responder a lo que realmente necesites en cada momento.
Por eso la comunicación es tan importante.
Tu proceso de inducción no tiene por qué ser algo que simplemente "hay que superar."
Una inducción puede conllevar mucha espera, el uso de equipo médico, la recepción de información nueva, sensaciones desconocidas y la toma de decisiones.
Pero no tienes por qué pasar por todo esto sin apoyo.
En Haven Place Doulas, mi función es ayudarte a entender lo que está ocurriendo, mantener el contacto contigo durante todo el proceso, brindar apoyo a tu pareja, ayudarte a encontrar comodidad y ofrecerte espacio para reflexionar cuando surja la necesidad de tomar decisiones.
No estoy ahí para controlar tu inducción, sino para acompañarte y apoyarte durante el proceso.
A veces, esto significa estar justo a tu lado.
Otras veces, implica una llamada telefónica desde fuera del hospital.
En ocasiones, consiste en ayudarte a encontrar una postura que te resulte más cómoda.
Otras veces, significa decirle a tu pareja: «Lo está haciendo muy bien. Sigue así».
Y, a veces, simplemente significa recordarte: no tienes que planificar ahora mismo lo que sucederá en las próximas 12 horas. Centrémonos, paso a paso, en lo que viene a continuación.
Si estás planeando una inducción en Massachusetts y deseas saber en qué consiste el apoyo de una doula durante este proceso, en Haven Place Doulas podemos ayudarte a prepararte antes del día de la inducción y acompañarte a medida que se desarrolla el parto.
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