¿Puedes cambiar de opinión sobre los analgésicos durante el parto?
Quizás lleves meses preparándote para un parto sin medicación. Has practicado técnicas de respiración, probado diferentes métodos para sentirte más cómoda y hablado con tu pareja sobre cómo puede apoyarte.
Entonces comienza el parto y te descubres pensando: «Quiero una epidural».
O tal vez siempre habías planeado usar la epidural, pero, una vez iniciado el parto, decides ver cómo evolucionan las cosas sin ella.
¿Puedes cambiar de opinión?
Por supuesto que sí. Puedes cambiar de opinión respecto a los analgésicos durante el parto. Tus preferencias para el parto no son una promesa que debas cumplir a toda costa; elegir alivio para el dolor no significa que hayas fracasado en nada.
En Haven Place Doulas, queremos que las familias conozcan sus opciones antes de que comience el parto, para que puedan tomar decisiones basadas en sus propias necesidades, y no en la presión de tener que demostrar algo.
¿Puedes cambiar de opinión sobre recibir una epidural?
Sí. No tienes que decidir durante el embarazo si utilizarás analgésicos o medicamentos para el dolor durante el parto.
El Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos (ACOG, por sus siglas en inglés) señala que es perfectamente aceptable cambiar de opinión respecto al uso de analgésicos. (Consulta las recomendaciones del ACOG sobre el alivio del dolor durante el parto).
No deberías sentirte presionada por tu pareja, tu familia o los profesionales de la salud para elegir una opción en particular.
Es posible que comiences el parto con la intención de evitar los medicamentos y, más adelante, decidas que una epidural te ayudaría a sobrellevarlo. O tal vez planees recibir una epidural, pero decidas esperar para ver cómo te sientes.
Ambas opciones son válidas.
No tienes que ceñirte a un enfoque determinado solo porque lo hayas incluido en tu plan de parto o porque hayas expresado tus deseos a los demás durante el embarazo.
Tus preferencias pueden cambiar a medida que avanza el parto. Por eso se llaman «preferencias» y no «reglas».
¿Qué sucede si planeaste un parto sin medicación pero deseas una epidural?
En primer lugar, elimina la palabra «fracaso» de la conversación.
Querer una epidural no significa que no estuvieras lo suficientemente preparada, que no hayas practicado lo suficiente o que no tuvieras la fortaleza necesaria para dar a luz sin medicación.
El trabajo de parto puede ser intenso, y la experiencia de cada persona es diferente. Puede que tus técnicas de alivio te ayuden a sobrellevarlo durante horas, pero que luego llegues a un punto en el que desees un alivio adicional para el dolor. Quizás te sientas agotada y necesites descansar, o simplemente decidas que la medicación es lo que necesitas.
No tienes que justificar esa decisión.
La epidural es una opción para controlar el dolor durante el parto. El ACOG (Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos) explica que, a falta de una contraindicación médica, la petición de la persona es motivo médico suficiente para administrar un alivio contra el dolor. (Consulta las directrices clínicas del ACOG sobre el alivio del dolor durante el parto).
Si decides que quieres una epidural, comunícaselo a tu enfermera o a tu profesional de la salud. Ellos podrán explicarte el proceso y ayudarte a entender qué opciones están disponibles en tu caso particular.
Ten en cuenta algo importante: aunque se puede solicitar una epidural durante el parto, su administración no está garantizada en todo momento. Tus circunstancias médicas, la rapidez con la que avanza el parto y la disponibilidad del equipo de anestesia pueden influir en lo que es posible realizar. Es recomendable hablar sobre tus opciones con tu profesional de la salud antes de que comience el parto.
Y si finalmente recibes una epidural, puedes sentirte igualmente orgullosa de cómo afrontaste tu parto.
No hace falta que te ganes ese orgullo soportando dolor.
¿Qué sucede si habías planeado recibir una epidural pero cambias de opinión?
Lo mismo se aplica si, en un principio, tenías previsto utilizar medicación y más tarde decides que quieres intentar llevar adelante el parto sin ella.
Quizás estés sobrellevando el proceso mejor de lo que esperabas. Tal vez el movimiento, la respiración, los masajes o el apoyo de tu pareja te estén ayudando. O quizás prefieras esperar un poco más antes de tomar una decisión.
Puedes hablar con tu equipo médico sobre tus preferencias y sobre qué es lo más adecuado para tu situación particular.
No tienes por qué recurrir a la epidural simplemente porque, durante el embarazo, dijeras que querías usarla.
Del mismo modo, no tienes por qué evitarla solo porque, al principio, desearas dar a luz sin medicación.
El objetivo no es ceñirse al plan original a toda costa, sino tomar decisiones informadas a medida que tus necesidades vayan cambiando.
¿Cómo puedes prepararte para tomar decisiones sobre los analgésicos antes del parto?
No hace falta que sepas exactamente qué querrás cuando comience el parto, pero es útil conocer tus opciones con antelación.
Durante tus visitas prenatales, pregunta a tu profesional sanitario qué opciones de alivio del dolor están disponibles en el lugar donde darás a luz. Si estás considerando la epidural, infórmate sobre sus beneficios, sus posibles efectos secundarios y las circunstancias que podrían influir en si puedes recibirla o no.
También puedes reflexionar sobre qué te gustaría probar primero, qué factores podrían llevarte a considerar el uso de medicación y qué tipo de apoyo te gustaría recibir de tu pareja.
Por ejemplo, podrías planear empezar utilizando el movimiento, técnicas de respiración, masajes y otras medidas de bienestar, manteniendo la epidural como una opción más.
O tal vez tengas claro que deseas una epidural; en ese caso, puedes centrar tu preparación en comprender el proceso y en decidir cómo tu pareja y tu doula pueden apoyarte.
Ninguno de estos planes tiene por qué ser más detallado de lo que a ti te resulte cómodo.
Prepararse para el parto consiste en conocer tus opciones, no en predecir cada una de las decisiones que tomarás.
¿Cómo puede apoyarte una doula si cambias de opinión?a
Esta es una de las razones por las que la preparación prenatal es tan importante.
En Haven Place Doulas, conversamos con las familias sobre sus preferencias respecto al manejo del dolor antes de que comience el parto. Queremos entender qué esperan, qué les preocupa y qué tipo de apoyo les ayudaría a sentirse cómodas al tomar decisiones.
Durante el parto, ese apoyo puede consistir en ayudarte a probar diferentes posturas o técnicas de alivio. Puede implicar recordar a tu pareja cómo brindarte apoyo, o ayudarte a comunicar tus dudas y preferencias a tu equipo médico.
Si decides que deseas recurrir a medicamentos, el papel de tu doula no es intentar convencerte de lo contrario.
Si, por el contrario, decides seguir adelante sin medicación, el papel de tu doula tampoco es presionarte para que te administren una epidural.
Te brindamos apoyo sin convertir tu tolerancia al dolor en un indicador de éxito.
Una doula no toma decisiones médicas por ti ni sustituye a tu equipo de atención sanitaria. Ofrecemos apoyo no médico, información y acompañamiento mientras tú tomas decisiones sobre tu atención.
¿Qué debería hacer tu pareja si cambias de opinión?
Es útil hablar de esto antes de que comience el parto.
Puede que tu pareja se muestre entusiasmada con tu plan de parto original y quiera ayudarte a seguirlo. Sin embargo, si tus necesidades cambian, lo que necesitas es que te escuche, en lugar de que te recuerde lo que dijiste hace meses.
Podrías decirle algo como:
«Quiero que apoyes mis decisiones, incluso si estas cambian».
«Por favor, no asumas que quiero seguir adelante sin medicación solo porque eso es lo que planeé originalmente».
«Si no tengo claro qué hacer, ayúdame a plantear preguntas en lugar de tomar decisiones por mí».
Tu pareja no necesita saber exactamente qué querrás durante el parto; solo tiene que comprender que tu bienestar, tus necesidades y tus preferencias son importantes a lo largo de toda la experiencia.
Además, si cuentas con una doula, tu pareja también tendrá a alguien más en quien apoyarse.
Tu plan de parto puede cambiar. No has fracasado.
Es útil tener preferencias para el parto. Estas te brindan la oportunidad de conocer tus opciones y reflexionar sobre lo que es importante para ti.
Sin embargo, tu plan de parto no es un contrato.
Puedes prepararte para un parto sin medicación y, aun así, optar por una epidural. Puedes planear el uso de medicamentos y luego decidir esperar. Puedes cambiar de opinión más de una vez.
Ninguna de estas decisiones hace que tu parto sea menos significativo.
En Haven Place Doulas, queremos que te sientas informada y apoyada, independientemente de lo que decidas. Nuestro objetivo no es ayudarte a demostrar que puedes dar a luz de una manera específica; nuestro propósito es ayudarte a prepararte, a comprender tus opciones y a sentirte segura al tomar las decisiones que mejor se adapten a ti.
No tienes que demostrar nada soportando dolor, ni tienes que dar explicaciones por elegir alivio.
Si te estás preparando para el parto en Massachusetts y deseas apoyo para comprender tus opciones, Haven Place Doulas puede ayudarte a prepararte para las decisiones que podrías enfrentar durante el trabajo de parto.
Comentarios