Se puede contar con una doula para una cesárea programada?
Cuando la gente escucha la palabra «doula», a menudo se imagina a alguien que acompaña a una persona durante las contracciones, le ayuda a encontrar posturas para el parto y le brinda consuelo durante el proceso.
Por eso, si tienes programada una cesárea, tal vez te preguntes:
Puedo contar con una doula? Y qué es exactamente lo que haría?
Sí.
Una doula puede acompañarte antes, durante y después de una cesárea programada. El tipo de apoyo es, simplemente, distinto al que se ve en un parto vaginal.
En Haven Place Doulas, no consideramos que la cesárea sea el momento en el que termina el apoyo de la doula. Todavía hay preparativos que realizar, una pareja a quien apoyar, decisiones que valorar y una recuperación para la cual prepararse.
Tu equipo médico se encarga de la cirugía y de la atención sanitaria. Tu doula se centra en ti, en tu pareja y en tu experiencia.
En qué puede ayudar una doula antes de una cesárea programada?
Gran parte del apoyo que brinda una doula tiene lugar antes del día del parto.
El hecho de tener una cesárea programada no significa que no necesites prepararte. De hecho, saber qué esperar puede hacer que la experiencia resulte mucho menos ajena.
1. Comprender qué esperar
Tu doula puede ayudarte a prepararte para el desarrollo general de una cesárea programada y sugerirte preguntas que puedes plantear a tu profesional de la salud.
Es posible que quieras saber:
¿Cuándo debo llegar al hospital?
¿Qué puedo esperar antes de la cirugía?
¿Qué tipo de anestesia recibiré?
¿Quién puede acompañarme?
¿Cuándo conoceré a mi bebé?
¿Qué sucede inmediatamente después del nacimiento?
¿Cómo será el proceso de recuperación?
Tu doula no está ahí para darte indicaciones médicas ni para reemplazar las recomendaciones de tu profesional de la salud.
Estamos ahí para ayudarte a definir qué quieres preguntar y asegurarnos de que no afrontes esta experiencia sintiéndote totalmente desprevenida.
2. Conversar sobre tus preferencias para el parto
Una cesárea programada no significa que no tengas ninguna opción.
Dependiendo del hospital, del profesional de salud y de tus circunstancias particulares, es posible que puedas hablar sobre tus preferencias en aspectos como el contacto piel con piel, el pinzamiento tardío del cordón umbilical, el uso de música, la toma de fotografías, la posibilidad de ver el nacimiento de tu bebé y la forma en que tu pareja puede participar.
El ACOG (Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos) promueve la atención individualizada y la toma de decisiones compartida; esto significa que las pacientes deben tener la oportunidad de expresar sus preferencias y participar en las decisiones sobre su atención médica.
Tu doula puede ayudarte a reflexionar sobre lo que es importante para ti y a convertir esas ideas en preguntas para tu equipo médico.
No siempre será posible realizar todo lo que deseas.
Y no pasa nada.
Lo importante es tener claro qué es lo que más te importa y conversar sobre ello con antelación.
3. Preparar a tu pareja
Es posible que tu pareja sienta emoción, pero también nervios.
Una cesárea programada sigue siendo una intervención quirúrgica, y es probable que tu pareja no tenga claro cuál será su papel en el proceso.
Una doula puede ayudar a tu pareja a entender cómo brindarte apoyo antes de la intervención, durante el nacimiento —siempre que las políticas del hospital lo permitan— y después del mismo.
Podemos conversar sobre aspectos prácticos, como ayudarte a estar cómoda, mantener la comunicación contigo, estar al tanto de lo que necesitas y acompañarte sin que tu pareja sienta la presión de tener que saberlo todo.
En Haven Place, consideramos que la doula y la pareja forman un equipo.
No venimos a reemplazar a tu pareja; nuestro objetivo es ayudarle a sentirse mejor preparada para apoyarte.
4. Prepararse para el aspecto emocional de una cesárea
Puedes estar totalmente conforme con tener una cesárea programada y, aun así, experimentar sentimientos complejos al respecto.
Quizás sientas alivio.
Quizás sientas nervios.
Quizás sientas ilusión por conocer, por fin, a tu bebé.
Quizás sientas decepción porque este no es el parto que habías imaginado en un principio.
Quizás sientas todo esto a la vez.
Una doula te brinda un espacio para hablar sobre esos sentimientos, sin decirte cómo deberías sentirte.
Y si tu cesárea programada llega tras un embarazo difícil, una experiencia de parto previa o un cambio inesperado en los planes, contar con alguien que ya conoce tu historia puede ser especialmente útil.
5. Preparación de la bolsa para el hospital y del plan para el día del parto
Un parto programado te brinda algo de lo que muchas familias no disponen en un parto espontáneo: un poco más de tiempo para prepararte.
Podemos ayudarte a reflexionar sobre lo que realmente necesitarás llevar al hospital, lo que podría requerir tu pareja y qué elementos harán que la experiencia sea más cómoda.
Pero también queremos ir más allá de la bolsa para el hospital.
¿Qué sucederá cuando lleguen a casa?
¿Quién les ayudará?
¿Dónde descansarás?
¿Qué artículos deberían estar al alcance de la mano?
¿De qué se encargará tu pareja?
Tener estas conversaciones puede hacer que la transición al llegar a casa sea mucho más sencilla.
¿En qué puede ayudar una doula durante una cesárea?
Este aspecto depende en gran medida de las políticas de tu hospital.
Algunos hospitales permiten la presencia de una doula en el quirófano, además de la pareja o la persona de apoyo. Otros, no.
Por lo tanto, tu doula no debería prometer que estará presente en el quirófano.
En su lugar, consulta con el hospital cuál es su política respecto a las personas de apoyo antes de la fecha programada para el parto.
Si se permite que tu doula te acompañe, su función puede incluir brindar apoyo emocional, ayudarte a mantener la calma y el equilibrio, comunicar tus necesidades cuando sea oportuno y apoyar a tu pareja.
Si no se le permite entrar al quirófano, aun así puede ayudarte en la preparación previa y volver a acompañarte después, dependiendo de las normas del hospital.
En cualquier caso, el apoyo que recibes no pierde su valor simplemente porque cruces las puertas del quirófano.
En qué puede ayudar una doula después de una cesárea programada?
Esto es algo importante. Te estás recuperando de una cirugía abdominal mientras, al mismo tiempo, cuidas a un bebé recién nacido.
Es mucho.
Tu doula puede brindarte apoyo posparto —sin carácter médico— mientras te adaptas a esos primeros días.
6. Apoyo para el confort y la recuperación
Una doula posparto puede ayudar con cuestiones prácticas, como instalarse en casa, preparar comidas sencillas, organizar el espacio y facilitar el descanso.
También puede ayudarte a reflexionar sobre lo que necesitas para que tu recuperación sea más llevadera.
Tu doula no brinda atención médica ni evalúa tu incisión quirúrgica.
Si algo te preocupa desde el punto de vista médico, debes consultarlo con tu profesional de la salud.
7. Alimentación y apoyo al recién nacido
Es posible que también estés aprendiendo a alimentar a tu bebé mientras te recuperas de una cirugía.
Dependiendo de los servicios que hayas contratado, tu doula puede brindarte apoyo general en el cuidado del recién nacido y en la alimentación, ayudarte a encontrar posturas cómodas y orientarte sobre cómo puede participar tu pareja.
Si necesitas apoyo clínico en lactancia, tu doula también puede ayudarte a contactar a un profesional especializado en lactancia.
8. Ayudar a tu pareja a saber qué hacer
El apoyo durante el posparto no es solo para la persona que dio a luz; tu pareja también está atravesando un proceso de adaptación.
Una doula puede ayudarle a entender formas prácticas de apoyarte, cuidar al bebé y reconocer cuándo necesitas descansar.
A veces, contar con otra persona que pueda decir: «Deja que descanse; yo te ayudo a resolver esto», es exactamente lo que necesita una familia que acaba de crecer.
Lo que una doula no hace durante una cesárea
También es importante comprender los límites.
Una doula no:
Realiza la cirugía.
Toma decisiones médicas.
Ofrece asesoramiento médico.
Sustituye a tu obstetra-ginecólogo, partera, personal de enfermería o anestesiólogo.
Monitorea a tu bebé.
Gestiona complicaciones.
Garantiza un resultado específico en el parto.
Tu equipo médico es el responsable de tu atención médica.
Tu doula brinda apoyo continuo no médico, educación, consuelo y defensa de tus intereses, dentro del marco de su función.
Esa distinción es importante.
Entonces, vale la pena considerar una doula para una cesárea programada?
Una cesárea programada puede significar que no necesites a nadie que te acompañe durante horas de contracciones.
Sin embargo, existen muchas razones por las cuales alguien podría desear el apoyo de una doula.
Una doula puede ayudarte a:
Prepararte para la experiencia.
Comprender tus opciones y plantear preguntas.
Reflexionar sobre tus preferencias para el parto.
Preparar a tu pareja.
Planificar tu estancia en el hospital.
Sentir apoyo emocional.
Prepararte para la recuperación posparto.
Recibir apoyo práctico después del parto.
Adaptarte al cuidado de tu bebé mientras te recuperas.
Y, quizás lo más importante, una doula te brinda a alguien cuya atención se centra exclusivamente en ti y en tu experiencia, mientras tu equipo médico se ocupa de tu atención sanitaria.
Una cesárea programada sigue siendo tu parto
Que tengas una cesárea programada no significa que debas dejar de prepararte para el nacimiento de tu bebé.
Puedes seguir teniendo tus preferencias.
Puedes seguir haciendo preguntas.
Puedes seguir preparando a tu pareja.
Puedes seguir reflexionando sobre qué te ayudaría a sentirte apoyada.
Y puedes seguir contando con alguien que te respalde.
En Haven Place Doulas, acompañamos a las familias en distintos tipos de parto, incluidas las cesáreas programadas. Nuestro objetivo no es orientarte hacia un tipo de parto en particular.
Nuestro propósito es ayudarte a sentirte informada, preparada y respaldada durante el nacimiento de tu bebé.
El hecho de que el parto ocurra en un quirófano no lo hace menos importante.
Sigue siendo tu historia de parto.
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