De la llamada de descubrimiento a la sala de partos: cómo es realmente trabajar con una doula de parto

“Entonces… ¿qué hacen exactamente las doulas?”

Si me dieran un dólar por cada vez que escucho esa pregunta, probablemente podría financiar la alimentación posparto de todas las mamás durante un mes.

Quizás también has sentido curiosidad. Has visto doulas de parto en Instagram, quizás has oído hablar de ellas por una amiga o por esa enfermera que juró tener una. Pero aún te preguntas cómo es realmente trabajar con una doula, cómo se siente el proceso y si es algo que necesitas.

Analicémoslo.

Todo Comienza con una Corazonada (También Conocida como la Llamada de Descubrimiento)

La mayoría de las personas no deciden contratar una doula por capricho. Suele haber un momento, una búsqueda desesperada en Google a las 2 de la mañana, una visita al ginecólogo decepcionante o una anécdota de parto que te hace decir: "No quiero sentirme tan perdida ni tan asustada".

Así que agendas una llamada de descubrimiento.

No se trata de una presentación de ventas a presión. Es una conversación. Hablamos sobre lo que esperas de tu parto, tus miedos, tus esperanzas y el tipo de apoyo que necesitas. Nos sinceramos. Preguntas:

“¿Estarás ahí todo el tiempo?” (Sí, ya sea virtualmente o en persona, nos quedamos contigo).

“¿Me dirás qué hacer?” (No. Te ayudaré a encontrar el camino).

“¿Y si lloro?” (Está permitido. Reír también).

Ya sea que me contrates o no, quiero que salgas de esa llamada sintiéndote visto.

No solo nos presentamos el día del cumpleaños

Esto es lo que muchos no saben: las doulas no aparecen simplemente cuando tienes 10 cm de dilatación y estás sudando durante las contracciones.

Dependiendo del paquete que elijas, nos reunimos para una o tres visitas prenatales antes del parto. Ahí es donde profundizamos:

• ¿Qué te ayuda a sentirte tranquila?

• ¿Qué tipo de ambiente de parto deseas?

• ¿Cuál es tu plan de parto y cuál es tu plan de emergencia?

  
  

Hablamos sobre técnicas de confort, herramientas de comunicación y cómo navegar por los sistemas hospitalarios. (Sí, incluso te ayudaré a practicar cómo decir "Necesito un momento para decidir"). También repasamos los fundamentos de la anatomía y fisiología del parto, explicamos tus preferencias de parto y los detalles del contrato, y hablamos sobre tu plan de alimentación y la recuperación posparto.

No estamos aquí para tomar el control. Estamos aquí para equiparte a ti y a tu red de apoyo, ya sea tu pareja, tu madre, tu mejor amigo o todos los anteriores.

Cuando comienza el parto, no estás sola

No solo aparezco cuando dices: "Es hora de empezar". Aparezco cuando lo necesitas.

Algunas clientas desean que las controle por teléfono al principio del parto. Otras prefieren que vaya a su consulta en cuanto las contracciones se intensifican. Cada parto es diferente, pero mi presencia es constante. Cuando entro en su sala de parto, no estoy ahí para dirigir la atención. Estoy ahí para:

• Ancla la energía en la habitación

• Ofrece medidas prácticas para reconfortarte (contrapresión, masajes, indicaciones de respiración)

• Ayuda a tu pareja a sentirse segura e involucrada

• Sugiere posiciones cuando estés cansada e insegura

• Respira contigo cuando la situación se vuelva intensa

• Recuérdale que tu voz importa, incluso cuando la habitación esté llena

  
  

¿Y cuando nazca el bebé? Me quedo contigo para asegurarme de que te estás adaptando, respirando de nuevo, quizás comiendo ese primer refrigerio. La primera hora después del parto es sagrada, y yo sigo ahí.

No es sólo lo que hago, es cómo te hago sentir

Contratar una doula no se trata solo de apretones de cadera y pelotas de parto. Se trata de sentirte segura para deshacerte de ti misma y recomponerte. Se trata de tener a alguien que recuerde el nombre de tu bebé, tu música favorita y las palabras exactas que te traen paz cuando te sientes abrumadora.

Los estudios demuestran que contar con una doula reduce las probabilidades de parto por cesárea y aumenta la satisfacción con la experiencia del parto (Cochrane Review, 2017). Pero más allá de las estadísticas, se trata de recibir contención, no solo física, sino emocional.

Entonces, ¿cómo es realmente?

Es como tener a alguien de tu lado que no está ahí para juzgar, instruir o arreglar, sino para presenciar y apoyar.

Es como traer una marea tranquila en medio de una tormenta. Es tener a alguien que cree en tu capacidad para lograrlo, incluso cuando aún no estás tan seguro.

¿Está pensando en contratar una doula de parto en Boston o el área metropolitana de Massachusetts?

En Haven Place Doulas, te acompañamos en todo el proceso, desde ese primer momento de "¿Qué hace una doula?" hasta tu primera siesta posparto. Ya sea que estés en Boston, Cambridge, Worcester o en pueblos cercanos de Massachusetts, estamos listas para acompañarte, paso a paso, respiración a respiración.

Sin presiones, sin expectativas de parto perfecto, solo una atención auténtica, profunda y con el corazón.

¿Quieres hablar? Nos encantaría conocer tu historia.

Reserve hoy su llamada de descubrimiento gratuita