Cómo las doulas apoyan a los papás durante el embarazo y el posparto

Nadie les dice a los papás cuánto sentirán durante este tiempo.

Claro, no son ellos quienes dan a luz. No son ellos quienes se despiertan cada dos horas para alimentar a un recién nacido. Pero los papás también cargan con un peso, el emocional, el mental, el que se asienta silenciosamente en el pecho mientras todo a su alrededor cambia.

Lo hemos visto suceder una y otra vez: un papá que quiere ser fuerte para su pareja, pero no sabe muy bien cómo. Un papá que llega a la sala de partos con amor en la mirada y pánico en el estómago. Un papá que hace todo lo posible por estar en todas partes, hacerlo todo y mantenerlo todo bajo control.

Y aquí está la parte que sorprende a mucha gente: aquí es exactamente donde una doula puede marcar la diferencia, también para los papás.

Los papás también necesitan un lugar seguro

Durante el embarazo los papás llevan consigo preguntas silenciosas.

¿Cómo la ayudo durante el parto?

¿Qué pasa si me quedo paralizada en el momento?

¿Qué pasa si no sé qué hacer con el bebé cuando me lo entregan?

Puede que no siempre lo digan en voz alta, pero la presión es real. Cuando una doula se une al equipo, no está interfiriendo con el rol del padre. Lo está ampliando.

Mostramos a los papás cómo consolar a sus parejas durante las contracciones, los guiamos a través de técnicas de respiración y respondemos las preguntas nocturnas de "¿qué es normal?" cuando el pánico se apodera de ellos.

Y también les damos espacio. Espacio para decir: "Tengo miedo". Espacio para preguntarse: "¿Lo estoy haciendo bien?".

Porque el parto es intenso. Hay dolor, sangre, monitores ruidosos, enfermeras que hablan rápido y la mujer que aman visiblemente angustiada, y a menudo, se espera que los padres se mantengan firmes ante todo.

Pero la fuerza no significa silencio. La fuerza significa estar presente.

Orientamos a los padres sobre cuándo apoyarse, cuándo dar un paso atrás, cómo defender a su pareja y cómo superar el peso de todo. Porque su presencia es poderosa, incluso cuando no tienen las respuestas.

Después del nacimiento, todavía lo está descubriendo

El posparto no se trata solo de recuperarse del parto, sino de aprender a vivir en un mundo completamente nuevo.

Para los padres, esto puede significar noches de insomnio, cambios de identidad, culpa por volver al trabajo o sentirse excluidos en esos primeros momentos de unión.

Ayudamos a superar esa brecha. Nos conectamos con él. Normalizamos sus sentimientos. Le enseñamos a calmar al bebé, a apoyar emocionalmente a su pareja y a confiar en sí mismo.

Y a veces, simplemente escuchamos. Porque los papás merecen a alguien que vea su esfuerzo, incluso cuando intentan mantenerse fuertes por los demás.

No se trata de reemplazar a nadie, se trata de apoyar a todos

Los papás no necesitan tener todas las respuestas. No necesitan forzar la solución en silencio.

Cuando las doulas apoyamos a los papás, decimos:

Tú también importas en esta historia.

No estás sólo al margen.

Estás en las trincheras.

Y te respaldamos.

En Haven Place Doulas, estamos aquí para toda la familia

Apoyamos a ambos padres durante los momentos difíciles, hermosos y entremedio de la llegada de un bebé.

Si estás en Boston o en cualquier lugar de Massachusetts y buscas una doula posparto que realmente vea a los papás no solo como compañeros, sino también como padres que necesitan cuidado y orientación, contáctanos.

No tienes que resolverlo todo sola.

Estamos aquí para acompañarte en cada paso, cada llanto, cada cambio de pañales nocturno.

¿Buscas una doula de parto y posparto en Boston o Massachusetts que apoye tanto a mamás como a papás? Haven Place Doulas está aquí para toda tu familia, con cariño, honestidad y corazón. 💜

¡Habla con una doula ahora!