¿Se supone que la lactancia materna duele?": Comprender el dolor de lactancia materna

Suele ocurrir en los primeros alimentos.

Tu bebé se fija y tus tiempos corporales. Te preparas, preguntándote si esta sensación aguda o ardiente es sólo parte de la lactancia materna.

A muchos padres se les dice que la lactancia materna es natural e instintiva. Lo que no siempre se les dice es que aprender a amamantar sigue siendo una habilidad física tanto para usted como para su bebé. Cuando aparece la incomodidad y nadie explica lo que se espera frente a lo que necesita apoyo, es fácil empujar a través del dolor que no debe ser ignorado.

Esta es la verdad importante.

La lactancia materna puede implicar cierta sensibilidad temprana, pero el dolor continuo o intenso no es algo que usted debe soportar.

Cómo se puede sentir la lactancia materna en los primeros días

En los primeros días, tanto usted como su bebé están aprendiendo algo completamente nuevo. Algunas sensaciones pueden formar parte de un período normal de ajuste, ya que su cuerpo responde a la alimentación frecuente y a una nueva estimulación.

Según los Centros de Control y Prevención de Enfermedades, los pezones pueden sentir dolor o sensibilidad durante las primeras semanas de lactancia materna al adaptarse a la succión de su bebé. Esta ternura a menudo es temporal y debería mejorar a medida que la alimentación se establece más.

Este ajuste temprano puede incluir:

• Tener ligera sensibilidad o sensibilidad cuando su bebé se late por primera vez

• Sensación de estiramiento o tiraje al comienzo de una alimentación

• Aumento de la sensibilidad de los pezones a medida que los alimentos se vuelven más frecuentes

Estas sensaciones deben facilitarse a medida que el alimento continúe y se mejora gradualmente con el tiempo.

El dolor que se intensifica, dura durante toda la alimentación o empeora día a día no se considera típico y es un signo de que el apoyo adicional puede ser útil.

Cuando el dolor de lactancia señala la necesidad de apoyo

La lactancia materna no debe ser sistemáticamente dolorosa. El dolor que persiste, empeora o causa ansiedad alrededor de la alimentación es la señal de su cuerpo de que algo necesita atención.

La Leche League Internacional enfatiza que el dolor persistente está más a menudo vinculado a los desafíos de la cerradura o el posicionamiento y a menudo mejora con la guía especializada.

El dolor que merece apoyo puede incluir:

• Dolor agudo, picante o ardiente

• Pepinillos craqueados, sangrando o borrados

• Dolor duradero durante toda la alimentación

• Hacer clic en los sonidos o en la cerradura superficial

• Dolor que no mejora después de la primera semana

El dolor no es un requisito para la lactancia materna exitosa. La solución temprana puede proteger tanto la confianza en la alimentación como la transferencia de leche.

Razones comunes por las que la lactancia materna puede doler

El dolor de lactancia materna casi siempre tiene una causa subyacente. En muchos casos, la causa es mecánica y fijable con pequeños ajustes.

Entre los contribuyentes comunes figuran:

• Una cerradura superficial o ineficiente

• El bebé no está bien alineado con el seno

• Tensión en la mandíbula, el cuello o el cuerpo del bebé

• Reducción o drenaje incompleto de la mama

• Posiciones de alimentación que agotan el cuello, los hombros o la espalda

Según la Academia Americana de Pediatría, la atención temprana a la cerradura, el posicionamiento y la mecánica de alimentación es una parte importante del apoyo a la lactancia materna y ayuda a promover la transferencia efectiva de leche y la lactancia continua.

¿Por qué el apoyo temprano hace una diferencia

Cuando el dolor no se aborda, puede afectar más que sólo el consuelo. Puede influir en la confianza alimentaria, la transferencia de leche y el bienestar emocional.

El soporte puede ayudar:

• Mejorar la cerradura y el posicionamiento

• Reducir el dolor y proteger la salud de los pezones

• Apoyar la transferencia efectiva de leche

• Hacer que la alimentación se sienta más tranquila y sostenible

La lactancia materna es una relación. Cuando una parte se siente mal, el apoyo calificado ayuda a restablecer el equilibrio y la confianza.

Confía en tu cuerpo y tu experiencia

Hay un montón de mensajes que sugieren que el dolor de lactancia materna es algo por lo que empujar. Pero tu experiencia importa.

Si la alimentación te pone tenso, inclinado o ansioso cada vez que tu bebé se abraza, vale la pena escucharlo. La lactancia materna no debe requerir la tostura de los dientes o el refuerzo a través del dolor.

La comodidad, la claridad y el cuidado son parte de la alimentación saludable.

El apoyo a la lactancia materna es importante y hace una diferencia

La lactancia materna puede sentirse tierna e incierta, especialmente cuando aparecen molestias o dolor y usted está tratando de entender lo que es normal. Tener orientación constante puede aliviar tanto la tensión física como el peso emocional de los desafíos de alimentación temprana.

Si usted está en Boston o en cualquier parte de Massachusetts y se prepara para dar la bienvenida a su bebé o navegar el dolor de lactancia materna, preguntas, o frustración, Haven Place Doulas ofrece las manos en, cuidado compasivo centrado en usted y sus metas de alimentación.

Desde conversaciones prenatales hasta el apoyo postparto, nuestros doulas ayudan con la cerradura, posicionamiento y preocupaciones de alimentación para que usted pueda sentirse más seguro y apoyado.

Merecen atención, comprensión y apoyo, especialmente al principio.

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