¿Qué necesito saber cuando llevo a casa a mi bebé?
- hace 6 días
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Traer a su bebé a casa es emocionante, pero también puede sentirse abrumador. De repente, todas las preguntas, consejos y preocupaciones se unen en un remolino de nuevas responsabilidades. Usted podría preguntarse si usted está haciendo las cosas bien o si su bebé está recibiendo todo lo que necesita.
La verdad es que el cuidado de los recién nacidos es un proceso de aprendizaje. Al entender lo que esperar en las primeras semanas, incluyendo la alimentación, el sueño, la tranquilidad, el pañuelo, y más, usted puede sentirse más seguro, tranquilo y conectado con su bebé, y realmente disfrutar de estos momentos especiales.
Patrones de alimentación Los recién nacidos a menudo siguen
Los recién nacidos pueden querer comer a menudo. Según los Centros de Control y Prevención de Enfermedades, "su bebé puede querer comer tan a menudo como cada 1 a 3 horas." Esta alimentación frecuente se espera en las primeras semanas y apoya el establecimiento de nutrición y lactancia de su bebé.
Busque estos signos de que su bebé está alimentándose bien:
Fuerte succión y deglutición durante los piensos
Aparecer contenido o relajarse después
Los pañales húmedos y sucios regulares
Aumento gradual de peso dentro de rangos saludables
Los Centros de Control y Prevención de Enfermedades también señalan que incluso antes de que un niño pueda hablar, muestran signos de hambre y plenitud a través de sonidos y movimientos. El CDC explica que reconocer y responder a estas indicaciones ayuda a los cuidadores a entender cuando un niño está listo para comer o está lleno.
Patrones típicos de sueño en las primeras semanas
Los recién nacidos necesitan mucho sueño en las primeras semanas de vida. Las orientaciones de los Centros de Control y Prevención de Enfermedades indican que los bebés desde el nacimiento hasta los 3 meses suelen necesitar 14 a 17 horas de sueño al día, distribuidas en un período de 24 horas.
Las prácticas de sueño seguro son esenciales. Los expertos de los Centros de Control y Prevención de Enfermedades recomiendan:
Colocar a su bebé en sus espaldas para todos los tiempos de sueño
Uso de una superficie de sueño firme y plana sin ropa de cama suave o objetos sueltos
Mantener el espacio de sueño de su bebé en la misma habitación durante los primeros meses
Seguir estas prácticas ayuda a su bebé a dormir con seguridad y le permite responder rápidamente a las indicaciones.
Comprender el llanto y la calma de los recién nacidos
Llorar es la forma principal de comunicación de su bebé. En las primeras semanas, llorar puede sentirse frecuente o intenso, pero rara vez es un signo de que algo está mal. Las razones comunes incluyen hambre, molestias, fatiga o necesidad de cercanía.
De acuerdo con los Centros de Control y Prevención de Enfermedades, "Guarde tiempo abrazando y sosteniendo a su bebé. Esto les ayudará a sentirse cuidadosos y seguros". El CDC también explica que la forma en que los padres se abrazan y sostienen a su bebé ayuda a formar vínculos de amor y confianza que apoyan el desarrollo social y emocional.
Básicos de cuidado del cordón umbilical y del Diaperio
El seguimiento de pañales húmedos y sucios puede ayudarle a entender cómo se alimenta su bebé. Los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades también señalan que un recién nacido está recibiendo suficiente leche es que su bebé tiene suficiente orina y caca a lo largo del día.
La Organización Mundial de la Salud y MedlinePlus explican que el cordón umbilical se seca naturalmente y se cae dentro de una a tres semanas. Mantenerlo limpio y seco y doblar el pañal hacia abajo para que el aire pueda alcanzar el tronco ayuda a curarlo. Evite sumergir el cordón en un baño completo hasta que haya sanado completamente.
Baño e higiene para los recién nacidos
No se necesitan baños completos todos los días. En las primeras semanas, baños de esponja son suficientes hasta que el tronco del cordón umbilical caiga. Según la Academia Americana de Pediatría a través de HealthyChildren.org, "Los recién nacidos no necesitan un baño todos los días. Rara vez sudan o se ensucian lo suficiente como para necesitar un baño completo tan a menudo." El artículo también señala que "Tres baños por semana durante el primer año del bebé pueden ser suficientes", ya que el baño con más frecuencia puede secar la piel del bebé.
¿Por qué Burping es importante para los recién nacidos?
El roce ayuda a liberar el aire ingerido durante la alimentación y puede reducir el alboroto y el malestar. El HealthyChildren.org explica cómo sostener a su bebé y palpar suavemente o frotar la espalda en un movimiento rítmico. Si un arroyo no viene inmediatamente, eso es normal. Algunos bebés liberan aire naturalmente durante la alimentación.
Reconocimiento de las indicaciones tempranas
Incluso en los primeros días, los bebés se comunican y aprenden. Observar señales tempranas, como contacto visual, fases de alerta, movimiento boca a boca, volverse hacia sonidos o tacto, le ayuda a saber cuándo su bebé está listo para alimentarse, jugar o descansar. Responder a estas señales apoya el apego, la confianza y el desarrollo temprano sano.
Apoyo a los nuevos padres en estas primeras semanas
Las primeras semanas en casa son una curva de aprendizaje tanto para usted como para su bebé. Tener apoyo, orientación y tranquilidad puede hacer una diferencia significativa en lo seguro que se siente.
Si usted está en Boston o en cualquier parte de Massachusetts, Haven Place Doulas ofrece apoyo práctico. Nuestro equipo puede ayudarle a entender las señales de alimentación, patrones de sueño, técnicas relajantes y el bienestar general del recién nacido para que se sienta informado y habilitado durante estas primeras semanas.
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