¿Cómo sé si mi bebé está recibiendo suficiente leche?

Una de las partes más difíciles de la lactancia materna es que usted no puede ver cuánta leche está tomando su bebé. A diferencia de una botella, no hay número para medir, no hay línea para comprobar. Así que cuando su bebé quiere alimentarse una y otra vez, es completamente normal preguntarse si realmente están recibiendo suficiente.

Las organizaciones médicas y de lactancia están de acuerdo en este punto: la ingesta de leche se entiende mejor observando patrones con el tiempo, no centrándose en una alimentación, un pañal o un momento de duda. Cuando varios signos se alinean, dan una imagen fiable de cómo va la alimentación.

La salida del pañal refleja la hidratación y la ingesta de leche

Los Centros de Control y Prevención de Enfermedades explican que la producción de pañales es uno de los indicadores más tempranos y prácticos de la ingesta de leche adecuada porque refleja tanto la hidratación como la digestión.

Cuando un bebé está recibiendo suficiente leche, su cuerpo tiene suficiente líquido para producir orina y suficiente ingesta para mover la leche a través del sistema digestivo.

Cómo se ve esto típicamente:

• Los pañales húmedos aumentan gradualmente durante la primera semana de vida

• Urina que se vuelve pálida amarilla o clara después de los primeros días

• Las heces cambian de meconio oscuro y pegajoso a heces amarillas y sueltas

• Constante pañales húmedos diarios una vez establecido el suministro de leche

Debido a que la salida del pañal refleja lo que el cuerpo de su bebé está haciendo con la leche, a menudo proporciona información más clara que la duración de la alimentación o la plenitud de la mama sola.

El comportamiento infantil muestra satisfacción y regulación

La orientación pediátrica hace hincapié en que el comportamiento del bebé es otro indicador importante de si se están cumpliendo las necesidades de alimentación.

La Academia Americana de Pediatría señala que los bebés que se alimentan con eficacia a menudo muestran signos de relajación y asentamiento después de la alimentación, aunque continúen alimentándose frecuentemente durante todo el día.

Los signos comunes incluyen:

• Un cuerpo relajado y las manos suaves después de la alimentación

• Liberar el pecho sin resistencia

• Periodos de calma alerta o sueño después de la alimentación

• Llorar que se asienta con alimentación y comodidad

La alimentación frecuente por sí sola no significa una ingesta inadecuada. Los recién nacidos se alimentan a menudo debido a la pequeña capacidad estomacal, el rápido crecimiento, y la necesidad de comodidad y conexión.

Patrones de peso y crecimiento con el tiempo

Según la Organización Mundial de la Salud, los bebés amamantados siguen patrones específicos de crecimiento que se consideran la norma biológica para el desarrollo infantil.

Los estándares de crecimiento de la OMS se basan en datos de bebés sanos y amamantados en todo el mundo y reconocen que es normal que los recién nacidos pierdan algún peso poco después del nacimiento antes de comenzar a aumentar de peso constante. Lo que más importa es el patrón de recuperación y crecimiento continuo, no un solo número en la escala.

Los patrones de crecimiento saludables a menudo incluyen:

• Alguna pérdida de peso en los primeros días después del nacimiento

• Aumento gradual de peso una vez que aumenta el suministro de leche

• Aumentar el peso del nacimiento en las primeras semanas

• Continuación del crecimiento a lo largo de una curva individual

Es por eso que las tendencias de peso se interpretan mejor junto con la salida del pañal y el comportamiento de alimentación, en lugar de en aislamiento.

La cerradura efectiva apoya la transferencia de leche

El suministro de leche por sí solo no determina la ingesta. La eficacia de la transferencia de leche durante los piensos también importa.

Un cierre efectivo permite a su bebé eliminar la leche de manera eficiente, lo que apoya tanto la ingesta como la producción continua de leche.

Los signos de transferencia efectiva de leche a menudo incluyen:

• Una cerradura ancha que toma más que sólo el pezón

• Los labios flanquearon hacia afuera contra el pecho

• Deglutir visible o audible durante los piensos

• Las tostas se sienten más suaves después de la alimentación

• Alimentación cada vez más cómoda a medida que el bebé se asienta

Cuando la cerradura o el posicionamiento están apagados, los bebés pueden alimentarse frecuentemente pero aún luchan por transferir la leche de manera eficiente. Esta es una razón común por la que los padres se preocupan por la ingesta, incluso cuando el suministro es adecuado.

¿Por qué la alimentación frecuente es normal?

La Organización Mundial de la Salud también hace hincapié en que la lactancia materna frecuente en las primeras semanas es normal y esperada, porque los recién nacidos tienen estómagos pequeños y la leche humana es fácil de digerir.

Apoyo de alimentación frecuente:

• Ingesta adecuada de leche

• Regulación del suministro de leche

• Crecimiento y desarrollo

• Comfort y unión

La alimentación a menudo no significa automáticamente un bajo suministro. En muchos casos, refleja la alimentación de un bebé de manera que apoye el crecimiento saludable.

Mirando la imagen completa

Ninguna señal cuenta toda la historia. Cuando el producto del pañal, el comportamiento del bebé, las tendencias de peso, la eficacia de la cerradura y los patrones de alimentación se consideran juntos, proporcionan una imagen fiable e informativa de si su bebé está recibiendo suficiente leche.

Si una esfera suscita preocupación, el apoyo temprano puede ayudar a aclarar lo que está sucediendo e impedir que los pequeños desafíos se vuelvan abrumadores.

Asuntos de apoyo a la lactancia materna y ayuda temprana

Preguntas sobre la ingesta de leche son increíblemente comunes, especialmente en el período postparto temprano cuando todo es nuevo y usted todavía está aprendiendo acerca de su bebé.

Si usted está en Boston o en cualquier parte de Massachusetts y navegando preguntas de lactancia materna o preocupaciones de alimentación, Haven Place Doulas ofrece apoyo práctico y compasivo centrado en usted y su bebé. Desde la educación prenatal hasta el apoyo de alimentación postparto, nuestro equipo está aquí para ayudarle a sentirse informado, apoyado y seguro.

Tú también mereces atención, especialmente en esta etapa temprana.

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