Jou Valentine a apre tibebe a: Kijan pou rete konekte antanke nouvo paran

Jou Valentine a apre akouchman an pa sanble ak dine ak limyè chandèl oswa rezèvasyon dènye minit. Souvan li sanble ak vomi sou chemiz ou, yon monitè pou tibebe tou pre, ak de moun k ap eseye konprann kijan romans anfòm nan yon sezon plen fatig ak adaptasyon.

Si w santi w yon ti jan dekonekte, ou sonje fasilite relasyon w te genyen anvan paran, oswa ou pa sèten kijan pou w prezan youn pou lòt kounye a, ou pa poukont ou. Faz sa a ka santi l dou e etranj, men sa pa vle di koneksyon an ale. Sa vle di tou senpleman li bezwen yon nouvo imajinasyon.

Rete konekte apre akouchman an pa vle di fè plis oswa fòse romans. Se jwenn ti fason dou pou rete pwòch pandan n ap navige nouvo chapit sa a ansanm.

Redefini Entimite Apre Tibebe a nan yon Fason ki Sanble Dous e Reyèl

Entimite apre akouchman an diferan pou prèske tout moun. Kò w ka toujou ap geri, òmòn yo ap chanje, epi enèji emosyonèl ou ka santi w limite. Sa ki te sanble espontane anvan an ka kounye a mande entansyon, e sa pa gen pwoblèm.

Entimite pa toujou vle di sèks touswit. Li ka sanble ak yon pwòch emosyonèl, pasyans, ak rasirans. Santi w ase an sekirite pou di "Mwen poko pare" oswa "M ap lite jodi a" se yon fòm koneksyon pwisan. Pou anpil koup, rebati entimite a kòmanse ak konfyans, konpreyansyon, ak onore kote chak patnè ye fizikman ak emosyonèlman.

Kenbe men pandan yon tete ta nan mitan lannwit, pataje yon moman trankil sou kanape a, oubyen tou senpleman tcheke san atant ka ede entimite a retounen natirèlman avèk tan, olye pou yo santi l fòse.

Rete Konekte atravè Ti Moman ki Gen Sans antanke Nouvo Paran

Youn nan chanjman ki pi itil nouvo paran yo ka fè se kite lide ke koneksyon mande gwo jès oswa tan san entèripsyon. Nan sezon sa a, konsistans enpòtan plis pase dire.

Senk a dis minit evalyasyon ka fè yon gwo diferans. Moman sa yo pa bezwen konvèsasyon pwofon chak fwa. Pafwa se jis mande, "Kijan ou ye vrèman jodi a?" oswa "Ki sa ki te fè ou santi ou lou semèn sa a?" Lòt fwa, se pataje yon ri, lage kò w pou yon ti moman, oswa chita trankilman ansanm.

Ti moman entansyonèl sa yo ede anpeche distans emosyonèl bati. Yo raple ou ke menm lè paran yo pran sant sèn nan, relasyon ou toujou enpòtan.

Sipòte gerizon ak rekiperasyon youn lòt nan sezon apre akouchman an

Sipòte gerizon ak rekiperasyon youn lòt se youn nan fason ki pi enpòtan pou rete konekte apre akouchman an. Kit youn nan patnè yo ap geri fizikman depi nesans la oswa toulede ap navige chanjman emosyonèl, swen ak pasyans enpòtan anpil.

Gerizon pa sèlman fizik. Li gen ladan l adapte ak chanjman idantite, jere eksperyans akouchman, epi aprann kijan pou fonksyone ak trè ti dòmi. Ofri sipò ka sanble ak ankouraje repo, pran swen tibebe a pou yon ti tan, prepare manje, oswa tou senpleman di, "W ap fè yon travay ekstraòdinè."

Lè youn nan patnè yo santi yo sipòte, sa souvan kreye yon sekirite emosyonèl. Sekirite sa a pèmèt pwoksimite a grandi ankò, san presyon oswa atant, epi li ede tou de patnè yo santi yo mwens poukont yo nan tranzisyon sa a.

Ritwèl Jou Valentine a lakay ou san presyon ki ka fèt apre akouchman

Jou Valentine a kapab yon opòtinite pou kreye rituèl senp, san presyon, ki vrèman anfòm ak lavi w kounye a. Objektif la se pa pou rekree tan lontan, men pou onore prezan an.

Sa ka vle di kòmande manje pou pote ale olye pou w kwit manje, gade yon emisyon ansanm lè tibebe a ap dòmi, pataje desè nan kabann, oswa ekri yon ti nòt sou sa nou apresye youn nan lòt nan sezon sa a. Menm limen yon chandèl oswa chita ansanm san telefòn pou kèk minit ka santi l espesyal.

Romans apre akouchman pa bezwen elabore oswa byen planifye. Lè atant yo reyalis, koneksyon an souvan santi l pi otantik e mwens estrèsan.

Pou Fanmi Boston k ap Jwenn Ritm Yo Apre Akouchman an

Pa gen pwoblèm si Jou Valentine a sanble pi kalm oswa pi dezòd pase sa ou te imajine. Sa pa vle di relasyon w lan ap lite. Sa vle di tou senpleman ou nan yon sezon chanjman, ap aprann kijan pou w jwenn youn lòt ankò.

Si ou ta renmen eksplore sa plis, ou ka jwenn pòs blog sa yo itil:

Kilè ou ka fè sèks apre akouchman?

Balanse Paran ak Maryaj: Kijan pou Evite 'Faz Kolokasyon' Apre Akouchman an

Si w nan Boston epi sezon sa a sanble pi difisil pase sa w te espere a, ou pa oblije navige l poukont ou. Sipò apre akouchman an se pran swen w menm jan ak tibebe w la, kreye espas pou repo, gerizon, ak koneksyon.

Epi si Jou Valentine a mennen nan yon ti lanmou anplis aswè a... konnen nou deja ap chofe pou tibebe Novanm yo. 😉