Kijan Doula yo Ede Fanmi yo Geri Apre Chòk Akouchman

Ou te siviv akouchman an, men gen yon bagay anndan w ki toujou ap fè w mal.

Petèt akouchman w lan te santi l pa t anba kontwòl. Petèt ou pa t santi yo te tande w. Petèt ou toujou reveye ap reprann moman kote tout bagay te chanje, soti nan espwa rive nan laperèz, soti nan kalm rive nan dezòd.

Epi kounye a, ou lakay ou ak tibebe w la, w ap eseye avanse... men souvni yo kontinye ap trennen w.

Ou di tèt ou ou ta dwe rekonesan. Ou ta dwe bliye sa. Tout moun di, "Omwen nou toulede an sante." Men anndan w, ou toujou ap kenbe pwa sa ki te pase a.

Twomatizasyon akouchman pa toujou fini lè akouchman an fini. E se la yon doula ka fè yon diferans trankil e puisan.

Kijan Gerizon Apre Yon Chòk Akouchman Vrèman Sanble

Geri apre yon chòk akouchman pa vle di bliye sa ki te pase, se santi w an sekirite ankò.

Se pwosesis dousman pou fè kò w konfyans ankò. Pou aprann respire san w pa prepare pou yon bagay ki ka ale mal. Pou kite lanmou antre, menm lè li santi l lwen.

Pou anpil paran, vwayaj sa a kòmanse lè yon moun finalman koute (tankou koute tout bon vre!) istwa yo. Pa gen jijman. Pa gen "omwen." Jis espas pou santi yo wè w epi yo kwè w.

Se sa doula ki enfòme sou chòk yo fè.

Kijan Doula yo Ede Fanmi yo Geri Apre Chòk Akouchman

Yon doula pa ka efase sa ki te pase a, men yo ka ede w pote l yon lòt jan. Lè doula yo ede apre yon chòk akouchman, prezans yo raple w ke gerizon pa oblije rive poukont li, li rive dousman, dousman, epi avèk swen.

Men kijan:

• Yo kreye sekirite. Doula yo ede w santi w byen chita ankò. Yo parèt avèk kalm, avèk chalè, epi avèk yon prezans fiks ki raple kò w ke ou pa an danje ankò.

• Yo nòmalize emosyon w yo. Laperèz, kilpabilite, kòlè, konfizyon. Pa gen anyen ou santi ki "twòp". Yon doula raple w ke santiman w yo gen sans.

• Yo ede w trete istwa akouchman w lan. Ou ka pale, kriye, oswa chita an silans. Yo kenbe espas pou pati ki difisil yo, san yo pa eseye ranje oswa minimize doulè w la.

• Yo sipòte patnè w la tou. Chòk akouchman afekte tout fanmi an. Doula yo ede patnè yo eksprime laperèz, fatig, ak lapenn yo, pou nou ka geri ansanm olye pou nou separe.

• Yo gide ou tounen nan kò ou. Atravè rapèl dou pou ou repoze, respire, epi pran swen tèt ou, doula yo ede ou rekonekte ak kò ki te pote ou a.

• Yo ede ou re-konekte ak tibebe ou a. Yon chòk ka entèwonp koneksyon an, men yon doula ede ou rebati koneksyon an atravè po-a-po, touche atantif, ak ti moman ki raple ou ke nou toulede ap geri ansanm.

• Yo konekte ou ak bon resous yo. Soti nan terapis rive nan gwoup sipò, doula ki enfòme sou chòk yo ede ou jwenn bon pwochen etap la nan direksyon gerizon, san presyon oswa akable.

Gerizon Pa Lineyè (E Sa Pa Gen Oke)

Ou ka santi w fò yon jou epi kraze nan demen. Ou ka jwenn moman lajwa, epi tonbe nan yon lapenn inatandi kèk semèn apre. Sa pa vle di w ap echwe, sa vle di w ap geri.

Rekiperasyon apre yon chòk akouchman se yon pwosesis pou rebati konfyans. Avèk tèt ou, kò w, ak moun ki bò kote w yo. Epi gen yon doula bò kote w ka fè w sonje ke ou pa kraze, epi ou pa poukont ou.

Jwenn Sipò Doula ki Enfòme sou Chòk nan Boston ak Massachusetts

Nan Haven Place Doulas, nou mache ak fanmi yo nan chak etap gerizon, sitou lè akouchman an pa t ale jan yo te prevwa.

Nou sèvi fanmi atravè Boston ak nan tout Massachusetts, nou ofri swen dou, ki enfòme sou chòk, ki onore istwa ou epi ki ede ou santi ou an sekirite nan pwòp po ou ankò.

Paske geri apre yon chòk nan akouchman pa vle di kontinye avanse, men se pou avanse, avèk konpasyon ak kominote k ap sipòte ou nan chak etap.

Ann kòmanse gerizon ou!