Kijan Doula Postpartum yo Ede Ou Geri, Repoze, epi Ajiste Apre Akouchman

Ou te fè li.

Ou te pote lavi nan mond lan.

Ak tout moun bò kote w ap di ki jan “etonan” li ye, ki jan “fò” ou ye, ki jan “vo li” li dwe santi.

Men verite a?

Ou ap senyen.

Ou fè mal.

Ou fin itilize nan yon fason ke dòmi pa ranje.

Ou ap eseye chèche konnen ki jan yo manje ti bebe ou pandan kò ou santi l tankou yon etranje.

Mond lan espere ou rebondi.

Men, ou toujou ap aprann ki jan yo jis dwe ankò.

Sa a se Pati Pèsonn Pa Prepare Ou Pou

Gen yon moman trankil ki rive apre prese nesans la disparèt.

Chanm nan vide. Ti bebe a ap dòmi.

Epi toudenkou, adrenalin nan ale epi silans la santi l assourdisman.

Ou gade kò ou, lakay ou, nouvo reyalite ou, epi ou panse, kisa kounye a?

Sa a se kote gerizon kòmanse. Se pa kalite a ki vini ak afimasyon anpenpan oswa fil konsèy kontinuèl, men kalite a ki ralanti, dou, ak sipòte.

Se pou sa doulas apre akouchman kenbe espas.

Ki sa yon apre akouchman Doula reyèlman fè

Yon doula apre akouchman se pa sèlman yon pè men siplemantè.

Li se moun ki antre epi ki wè tout foto a. Kò gerizon ou a, ti bebe ou grangou, manje midi mwatye manje ou, dlo nan je trankil ou pa t 'menm reyalize yo te tonbe.

Li ede w repoze, pa di w, men lè w fè repo posib.

Li pliye lesiv la, li prepare yon repa cho, epi li gade ti bebe a pou ou ka douch oswa dòmi san koupab.

Li koute lè ou di, “mwen pa santi mwen tankou tèt mwen.” Epi li pa flanke.

Li konnen ke rekiperasyon apre akouchman se pa sèlman fizik, li se emosyonèl, mantal, ak espirityèl tou.

Li pa la pou repare ou.

Li la pou fè w sonje ke ou pa bezwen repare.

Gerizon se pa lineyè

Kèk jou ou pral santi tankou ou ap jwenn pann nan li.

Lòt jou, ou pral kriye nan twalèt la paske ti bebe a pa pral sispann kriye tou.

Gerizon pa deplase nan yon liy dwat. Li fè sèk, bouk, pran poz, ak rekòmanse. Ak yon doula apre akouchman ede ou onore ritm sa a olye pou yo goumen ak li.

Li ede w wè pwogrè nan pi piti bagay yo, tankou mande èd, manje yon bagay nourisan, oswa kite tèt ou dòmi nan mitan jounen an san ekskiz.

Paske gerizon se pa sou “fè plis.”

Li se sou yo te pran swen pou ase adousi ankò.

Vilaj Ou Merite a

Gen yon rezon ki fè nouvo paran yo pa vle di fè sa pou kont li.

Nan anpil kilti, peryòd apre akouchman an se sakre. Karant jou repo, nouriti, ak swen pandan ke lòt yo gen tandans pou nouvo fanmi an.

Men, yon kote sou wout la, nou pèdi vilaj sa a.

Koulye a, fanmi yo kite yo kalkile li tout soti nan fè nwa a. Senyen, koule, fè mal, ak souri nan doulè a paske “omwen ti bebe a an sante.”

Yon doula apre akouchman pote vilaj sa a tounen.

Se pa atravè gwo jès, men atravè zak senp, fiks ki di:

Ou enpòtan tou.

Si w nan Boston oswa Massachusetts, ou pa oblije fè sa poukont ou

Nan Haven Place Doulas, nou kwè swen apre akouchman ta dwe santi tankou rann souf.

Ekip nou an sipòte fanmi atravè Boston ak Massachusetts ak swen apre akouchman nan kay ak lannwit lan ki rankontre ou kote ou ye a, kit se nan dlo nan je, nan pijama, oswa yon kote nan mitan.

Nou ede w repoze, refè, epi rekonekte, pa sèlman ak tibebe w la, men ak tèt ou.

Paske gerizon apre nesans se pa yon bagay ou ta dwe gen pou w konnen poukont ou.

Se yon bagay ou merite pou w sipòte, chak etap dou, sal, bèl nan chemen an.

Pale ak yon doula kounye a!