Ki sa papa yo ta dwe mete nan sak lopital yo?
Pandan dat akouchman an ap pwoche, pifò konvèsasyon sou prepare sak pou lopital la konsantre sou yon sèl moun.
Manman an.
Yo pliye rad tibebe a pral mete pou retounen lakay la byen pwòp epi mete l nan valiz la.
Yo mete pwodui ijyèn pèsonèl yo ladan l.
Soutyen pou bay tete.
Pantouf.
Ti goute.
Men, gen yon kesyon nou pa poze ase souvan.
Ki sa papa yo oswa moun k ap akonpaye manman an pandan akouchman an ta dwe pote?
Antanke doula, nou wè sa rive yon pakèt fwa.
Moun k ap akonpaye a rive byen prepare pou l sipòte patnè li nan pi gwo jou nan lavi fanmi an... men, pandan travay akouchman an ap avanse, li rann li kont li bliye chajè telefòn li, li pa manje depi 12 èdtan, oswa li pa t pote rad pou l chanje apre yon akouchman ki te pran tout nuit la.
Prepare pwòp sak pa w pou lopital la pa sèlman yon kesyon de konfò. Se yon fason pou asire w ou ka rete la pou patnè w lè l plis bezwen w.
Ki sa papa yo ta dwe mete nan sak lopital yo?
Yon sak lopital pou papa yo ta dwe gen ladan rad konfòtab, pwodui twalèt, plato, ti goute, dokiman enpòtan, medikaman, amizman, ak tout sa yo bezwen pou yo rete alèz pandan sa ki ka yon travay long.
Akouchman se yon bagay ki enprevizib.
Gen kèk tibebe ki rive nan kèk èdtan. Gen lòt ki pran yon jou oswa de.
Prepare davans ede ou konsantre mwens sou sa ou te bliye epi plis sou sipòte fanmi w k ap grandi a.
1. Rad konfòtab
Travay akouchman pa swiv yon orè fiks. Nou te ede nan akouchman ki te dire kèk èdtan sèlman, epi gen lòt ki te pran plizyè jou.
Pote ase rad pou w santi w alèz si w oblije rete lopital la pi lontan pase sa w te prevwa a.
Ou ka konsidere pote bagay sa yo:
Mayo (T-shirt) ki konfòtab
Yon chanday oswa yon rad ak kapuchon (chanm lopital yo ka frèt)
Pantalon espò oswa bout pantalon
Souvètman
Chosèt
Soulye konfòtab
Pijama si w gen plan pase nwit la la
Ou pa bezwen yon valiz ki chaje ak rad. Jis pote sa k nesesè pou w santi w byen nan po w.
2. Atik pou twalèt
Yon ti douch rapid ak bwose dan w ka fè yon gwo diferans apre w fin pase tout nuit lan san dòmi.
Prepare yon ti sak avèk bagay pou ijyèn pèsonèl tankou:
Bwòs dan
Pat dan
Deodoran
Pwodui pou lave figi
Bwòs oswa peny pou cheve
Materyèl pou lantiy kontak (si sa nesesè)
Nenpòt medikaman ou pran chak jou
Lè w pran swen tèt ou, sa ede w pran pi bon swen patnè w la tou.
3. Chajè telefòn (epi pote youn ki gen yon fil long)
Sa a se pwobableman bagay moun pi souvan bliye pote.
Telefòn ou ap sèvi kòm kamera.
Se mwayen ou genyen pou w kominike ak fanmi w.
Li sèvi pou w konte tan ki genyen ant kontraksyon yo.
Li sèvi pou w jwe mizik.
Li sèvi kòm flach.
Se mwayen pou w kontakte doula w si w bezwen kominike avè l anvan w rive lopital la.
Pote yon kab pou chaje telefòn nan ki mezire omwen sis a dis pye longè.
Priz kouran nan lopital yo pa toujou pre kabann lan.
4. Ti goute ak bwason
Kafeterya lopital yo pa toujou ouvè. Machin distribisyon otomatik yo pa toujou gen pwodwi ladan yo.
Travay akouchman an pa kanpe jis paske moun grangou. Prepare ti goute ou ka pran fasilman, tankou:
Ba pwoteyin
Melanj fwi sèk ak nwa (trail mix)
Biskwit sèk (crackers)
Nwa
Vyann bèf sèk (beef jerky)
Fwi sèk
Bwason elektwolit
Boutèy dlo
5. Pòtèfèy, pyès idantite, ak enfòmasyon sou asirans
Anvan ou kite kay la, verifye de fwa si ou genyen:
Yon kat idantite ak foto
Kat asirans si sa nesesè
Kat kredi oswa kat debi
Lajan pou pakin si sa aplikab
Kenbe bagay sa yo ansanm anpeche strès nesesè yon fwa akouchman an kòmanse.
6. Divètisman pou moun k ap tann yo
Se pa chak minit nan travay akouchman an ki se yon moman aktivite entans; ka gen peryòd kote w ap tann.
Konsidere pote bagay sa yo avèk ou:
Liv
Kindle
Tablèt
Ekoutè
Fim ou deja telechaje
Yon konsole jwèt pòtab
Jis sonje sa... Patnè w la pase anvan tout bagay.
Prepare w pou w kite tout sa w t ap fè lè yo bezwen w.
7. Zorye ak dra
Zorye lopital yo pa vrèman popilè pou jan yo konfòtab.
Yon zorye ou abitye avèk li oswa yon dra ki lejè ka rann li pi fasil pou w repoze w si travay akouchman an pran tout nuit lan.
Jis chwazi sak zorye ki pa blan, konsa y ap fasil pou rekonèt anvan w al lakay ou.
8. Yon kamera (si ou vle plis pase foto telefòn)
Anpil fanmi senpleman itilize telefòn yo.
Gen lòt ki pito pote yon kamera pou kaptire premye moman sa yo.
Kèlkeswa sa w chwazi a, asire w pil yo chaje anvan travay akouchman an kòmanse.
9. Plan Akouchman Ou
Si ou menm ak patnè w te prepare yon plan nesans, pote ni kopi papye ni kopi dijital avèk ou.
Yon plan nesans pa fèt pou fikse atant ki rijid.
Se yon zouti kominikasyon ki ede tout moun konprann preferans fanmi w.
10. Enstale chèz machin nan anvan travay akouchman an kòmanse.
Teknikman, chèz machin nan pa ale nan sak lopital ou a. Men, li dwe sou lis verifikasyon lopital ou a.
Pifò lopital yo p ap kite w ale ak tibebe w la jiskaske gen yon chèz machin pou tibebe ki byen enstale. Enstale li anvan akouchman an kòmanse evite w ap eseye konprann li apre yon akouchman fatigan.
Akademi Ameriken pou Pedyatri (AAP) rekòmande pou w itilize yon chèz machin ki bay sou dèyè depi premye fwa tibebe w la ap retounen lakay li epi ankouraje fanmi yo pou yo enstale li kòrèkteman anvan akouchman an. Si w pa sèten sou enstalasyon an, anpil kominote ofri Teknisyen Sekirite Timoun ki sètifye ki ka enspekte chèz machin ou an epi ede asire li byen enstale.
Yon bagay an mwens pou w enkyete w vle di yon lòt bagay anplis ou ka retire sou lis ou a anvan gwo jou a.
11. Prezans ou
Sa a se pa yon bagay ou mete nan valiz ou. Men, li ka se bagay ki pi enpòtan ou pote avèk ou.
Anpil patnè enkyete yo paske yo panse yo pap konn sa pou yo fè pandan travay akouchman an.
Verite a se...
Ou pa bezwen konnen tout bagay.
Ou pa bezwen gen konesans medikal.
Ou pa bezwen jwenn mo pafè yo.
Pafwa, lefètke ou la avèk li san ou pa deplase, ou ba li kouraj, ou kenbe men l, epi ou dispoze tou senpleman rete bò kote l—sa yo vin tounen pi bon fason ou ka soutni l.
Ou pa oblije fè l poukont ou.
Youn nan pi gwo move konsepsyon yo genyen sou anboche yon doula se ke nou la pou ranplase patnè a.
Sa pa janm te objektif nou.
Nan Haven Place Doulas, nou souvan di fanmi yo: Nou bay patnè a pouvwa pou l bay moun k ap akouche a pouvwa.
Nou te wè papa ki te nève nan kòmansman akouchman an vin kalm, gen konfyans nan tèt yo, epi yo vin pwofondman enplike lè tibebe a fèt.
Nou te ede patnè yo konprann mezi konfò, sijere diferan pozisyon akouchman, bay ankourajman pandan moman difisil, epi santi yo pi prepare pou sa ki pa prevwa.
Ou pa oblije gen tout repons yo.
Ou jis bezwen prezan. Epi n ap ede w apati de la.
Konsèy pou Papa yo sou Sak pou Ale Lopital la Anvan Travay Akouchman an Kòmanse
Anvan travay akouchman an kòmanse, pran kèk minit pou:
Prepare sak ou lè ou gen 36 semèn gwosès.
Chaje tout aparèy elektwonik ou yo.
Mete sak la toupre pòt devan an.
Mete gaz nan machin nan.
Anrejistre nimewo telefòn enpòtan yo nan telefòn ou.
Konnen wout pou ale kote ou pral akouche a.
Lè travay akouchman an kòmanse, w ap kontan dèske ou te fè preparasyon davans.
Sipò Doula pou Akouchman nan Boston ak Massachusetts
Preparasyon pou akouchman ale pi lwen pase senpleman prepare sak ou pral pote lopital la.
Sa vle di santi w byen enfòme, gen konfyans nan tèt ou, epi santi w jwenn sipò anvan menm travay akouchman an kòmanse.
Nan Haven Place Doulas, nou ede fanmi nan tout Boston ak Massachusetts prepare pou akouchman an grasa edikasyon prenatal, konsèy pou patnè a, sipò kontinyèl pandan travay akouchman an, ak bon swen ki plen konpasyon.
Kit se ou menm k ap akouche, kit se ou menm k ap akonpaye moun k ap akouche a, nou la pou n ede w santi w pare pou youn nan moman ki pi enpòtan nan lavi a.
Comments