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O sangramento pós-parto é normal? Sinais a serem observados!

Postpartum bleeding

Então aqui está você, na fascinante fase da recuperação pós-parto, um momento em que seu corpo está ocupado se curando e se ajustando depois de trazer seu filho ao mundo. Uma das dúvidas mais comuns que as novas mamães têm é sobre o sangramento vaginal após o nascimento. É um assunto que nem sempre surge até que você o viva! Mas entender o que está acontecendo em seu corpo pode trazer muita tranquilidade.


Pense nesta recuperação como a maneira do seu corpo compartilhar atualizações, como pequenos relatórios de status sobre como tudo está se curando. Este processo – conhecido como lóquios – é a maneira natural do seu corpo de se livrar do revestimento uterino e de limpar todos os tecidos que ajudaram a nutrir o seu bebê. Mas como saber quando esse processo está funcionando bem e quando pode ser necessário um exame médico?


Vamos examinar juntos os meandros do sangramento pós-parto, para que você possa se sentir confiante sobre o que é normal e reconhecer quando é hora de consultar seu médico.


O que é Lóquia?

Lochia é o corrimento vaginal que ocorre após o parto, composto de sangue, muco e tecido uterino. Pense nisso como um período mais longo e intenso, à medida que seu corpo completa o ciclo de suporte à gravidez. Quer você tenha parto vaginal ou cesáreo, essa secreção faz parte do processo de cura.


O que é normal quando se trata de Lochia?

Após o nascimento, é completamente normal sentir sangramento, e aqui está uma ideia geral do que esperar:


  • Duração: Lochia pode durar de 4 a 6 semanas. Para alguns, pode ser mais curto ou um pouco mais longo.

  • Fluxo: Começa mais pesado e gradualmente fica mais claro.

  • Cor: Normalmente, muda de vermelho para rosa/marrom e, eventualmente, para amarelo claro ou branco.

  • Coágulos: Coágulos pequenos (menores que o tamanho de uma bola de golfe) geralmente são normais, especialmente nos primeiros dias.


Quando você deve se preocupar?

Embora o sangramento pós-parto seja uma parte natural da recuperação, aqui estão alguns sinais que significam que é hora de consultar seu médico:


  • Sangramento intenso: se você estiver encharcando um absorvente em menos de uma hora, vale a pena dar uma olhada.

  • Coágulos Grandes: Qualquer coágulo maior que uma bola de golfe pode ser uma bandeira vermelha.

  • Cheiro desagradável: Um odor forte ou desagradável pode significar uma infecção.

  • O sangramento vermelho brilhante retorna: Se o sangramento vermelho brilhante voltar após o clareamento, especialmente se você já mudou para cores mais claras, é melhor ligar para o seu médico.

  • Febre e calafrios: podem ser sinais de uma infecção, como endometrite, que precisa de cuidados médicos.

  • Dor intensa: Algumas cólicas são normais, mas se você sentir dores significativas, procure seu médico.


Dicas para gerenciar o sangramento pós-parto

Você está fazendo um trabalho incrível, mamãe! Aqui estão algumas maneiras gentis de cuidar de si mesmo enquanto seu corpo se cura:


  • Descanse: Vá com calma tanto quanto possível. Seu corpo está fazendo um trabalho sério agora.

  • Mantenha-se fresco: Use absorventes higiênicos (não absorventes internos, para evitar infecções) e troque-os com frequência.

  • Hidratar e Nutrir: Manter-se hidratado e fazer refeições balanceadas ajudará a impulsionar sua recuperação.

  • Ouça o seu corpo: acompanhe o seu sangramento e não hesite em entrar em contato com o seu médico se sentir que algo está errado.


Navegar no mundo do sangramento pós-parto pode parecer um labirinto de novas experiências. Mas ao compreender o curso natural do sangramento vaginal após o parto e saber quando procurar orientação médica, você poderá abordar esse período com maior confiança. Lembre-se de que a recuperação de cada mulher é única e não há problema em pedir ajuda ao longo do caminho.


Navegar no mundo da cura pós-parto pode parecer opressor, mas lembre-se: você nunca está sozinho. A recuperação de cada mãe é única e pedir ajuda é um sinal de força. Você merece todo o apoio necessário durante essa transição, seja por meio de uma amiga de confiança, de uma colega mãe ou de uma equipe atenciosa de doulas.


É aí que entra o Haven Place Doulas. Nossa equipe compassiva está aqui para ajudá-lo em todas as etapas, pronta para responder perguntas e oferecer suporte sempre que você precisar. Às vezes, apenas saber que alguém está te apoiando pode fazer toda a diferença. Portanto, se você precisar de um ouvido atento ou de uma presença tranquilizadora, estamos aqui para tornar esta jornada o mais suave e reconfortante possível.


Você está fazendo um trabalho incrível, mamãe – viva um dia de cada vez e lembre-se, você conseguiu. 💜



 

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