O papel de Doulas no apoio às famílias através da perda de gravidez

Pensaste que ias sair do hospital com um bebé nos braços.

Em vez disso, você saiu com braços vazios e um coração que se sentia mais pesado do que o seu corpo poderia carregar.

A perda muda tudo. A forma como te vês, a forma como te mexes nos teus dias, a forma como o mundo se sente à tua volta. E enquanto as pessoas podem dizer, "Vais ficar bem" ou "o tempo cura", nem sempre é assim. O sofrimento é solitário e muitas vezes invisível.

É aqui que o Douglas entra. Porque às vezes, o que mais precisas é de alguém que se sente ao teu lado no silêncio. Alguém que não tenta corrigir a tua dor, mas que te ajuda a segurá-la.

Compreender o papel de Doulas na perda de gravidez

Quando as pessoas ouvem a palavra "doula", muitas vezes imaginam o nascimento. Coaching através de contracções, palavras calmantes na sala de entregas, uma mão firme para se apoiar. Mas o doulas não é só para o nascimento. Muitos de nós também apoiam as famílias através de abortos espontâneos, partos mortos e perda infantil.

O papel de doulas na perda de gravidez não é sobre substituir os cuidados médicos. Trata-se de preencher as falhas que a medicina muitas vezes deixa para trás: apoio emocional, ajuda prática, e um espaço seguro para chorar sem julgamento.

O que uma Doula pode oferecer durante a perda

• Presença compasiva: Uma doula está lá para ouvir quando as palavras são difíceis de encontrar. Para honrar a tua história sem te apressar a ultrapassá-la.

• Guia através de decisões: A perda muitas vezes vem com escolhas esmagadoras - o que fazer a seguir, como cuidar do seu corpo, como honrar o seu bebé. Uma doula ajuda-te a processar essas decisões com cuidado.

• Suporte para o corpo: A perda de gravidez é emocional e física. Uma doula pode fornecer cuidados pós-parto, como refeições nutritivas, técnicas de conforto, e suporte de descanso, enquanto o seu corpo cura.

• Recursos e referências: Doulas liga as famílias a aconselhamento, grupos de apoio e outros recursos para que você não tenha que procurar sozinho.

Porque é que este apoio importa

O sofrimento pode fazer-te sentir como se tivesses sido deixado cair num mundo que mais ninguém compreende. Mas não é suposto carregá-lo sozinho. Ter uma doula ao teu lado significa que não tens de explicar a tua dor vezes sem conta. Não tens de fingir que estás bem. Você pode simplesmente ser, e saber que alguém está guardando espaço para o seu coração quebrado e sua cura.

Não tens de andar sozinho.

Se está a sofrer um aborto espontâneo, um parto morto, ou uma perda infantil, por favor saiba isto: você não está quebrado. Não tens culpa. E mereces apoio que te veja, não só a perda, mas o amor que carregas também.

Em Haven Place Doulas, caminhamos com as famílias através da beleza do nascimento e do desgosto da perda. Se você está em Boston ou Massachusetts e está procurando apoio pós-parto compassivo e perda, estamos aqui para você. Não tens de fazer isto sozinho.

Fala com uma doula agora!