Da chamada de descoberta à sala de parto: como é realmente trabalhar com uma doula de parto

"Então... o que exatamente as doulas fazem?"

Se eu ganhasse um dólar para cada vez que ouço essa pergunta, provavelmente conseguiria financiar o cardápio pós-parto de todas as mães por um mês.

Talvez você também tenha ficado curiosa. Você já viu doulas de parto no Instagram, talvez tenha ouvido falar delas por meio de uma amiga ou daquela enfermeira que jurou que teria uma. Mas você ainda se pergunta como é realmente trabalhar com uma doula, como é o processo e se é algo que você precisa.

Vamos explicar.

Tudo começa com um pressentimento (também conhecido como The Discovery Call)

A maioria das pessoas não decide contratar uma doula por impulso. Geralmente, há um momento, uma busca desesperada no Google às 2 da manhã, uma consulta obstétrica decepcionante ou uma história de parto que te faz dizer: "Não quero me sentir tão perdida ou assustada".

Então você agenda uma reunião de descoberta.

Este não é um discurso de vendas agressivo. É uma conversa. Conversamos sobre o que você espera do seu parto, seus medos, suas esperanças e que tipo de apoio você precisa. Somos honestos. Você pergunta:

“Você estará lá o tempo todo?” (Sim, seja virtualmente ou pessoalmente, nós ficaremos com você.)

“Você vai me dizer o que fazer?” (Não. Eu te ajudo a encontrar o seu caminho.)

“E se eu chorar?” (Isso é permitido. Rir também.)

Independentemente de você me contratar ou não, quero que você saia dessa ligação se sentindo visto.

Não aparecemos simplesmente no aniversário

Eis o que muitas pessoas não percebem: as doulas não aparecem do nada quando você está com 10 cm de dilatação e suando durante as contrações.

Dependendo do pacote escolhido, nos encontramos para uma ou três consultas pré-natais antes do parto. É aí que nos aprofundamos:

• O que ajuda você a se sentir calma?

• Que tipo de ambiente de parto você deseja?

• Qual é o seu plano de parto e qual é o seu plano "para qualquer eventualidade"?

  
  

Conversamos sobre técnicas de conforto, ferramentas de comunicação e como navegar pelos sistemas hospitalares. (Sim, até te ajudo a praticar como dizer "Preciso de um momento para decidir".) Também abordamos os conceitos básicos de anatomia e fisiologia do parto, explicamos suas preferências de parto e detalhes do contrato, e conversamos sobre seu plano de alimentação do bebê e a recuperação pós-parto.

Não estamos aqui para assumir o controle. Estamos aqui para equipar você e sua rede de apoio, seja seu parceiro, sua mãe, seu melhor amigo ou todos os anteriores.

Quando o trabalho de parto começa, você não está sozinha

Eu não apareço simplesmente quando você diz: "Está na hora". Eu apareço quando você precisa.

Algumas clientes querem acompanhamento por telefone no início do trabalho de parto. Outras querem que eu vá até você assim que as contrações ficarem mais sérias. Cada parto é diferente, mas minha presença é constante. Quando entro no seu espaço de parto, não estou lá para comandar o espetáculo. Estou lá para:

• Ancorar a energia no ambiente

• Oferecer medidas práticas de conforto (contrapressão, massagem, dicas de respiração)

• Ajudar seu parceiro a se sentir confiante e envolvido

• Sugerir posições quando estiver cansado e inseguro

• Respirar com você quando as coisas parecerem intensas

• Lembrá-lo de que sua voz importa, mesmo quando o ambiente estiver movimentado

E quando o bebê chegar? Eu fico com você para garantir que você esteja se acomodando, respirando novamente, talvez comendo aquele primeiro lanchinho. A primeira hora após o parto é sagrada, e eu ainda estou aqui.

Não é só o que eu faço, é como eu faço você se sentir

Contratar uma doula não se trata apenas de apertar os quadris e dar bolinhas de glúteos. Trata-se de se sentir segura para se desfazer e se recompor. Trata-se de ter alguém que se lembre do nome do seu bebê, da sua música favorita e das palavras exatas que lhe trazem paz quando as coisas parecem opressivas.

Estudos mostram que ter uma doula diminui as chances de cesárea e aumenta a satisfação com a experiência do parto (Cochrane Review, 2017). Mas, além das estatísticas, trata-se de ser abraçada, não apenas fisicamente, mas emocionalmente.

Então, como é realmente?

É como ter alguém ao seu lado que não está lá para julgar, instruir ou consertar, mas para testemunhar e apoiar.

É como trazer uma maré calma para o meio de uma tempestade. É ter alguém que acredita na sua capacidade de fazer isso, mesmo quando você ainda não tem tanta certeza.

Está pensando em contratar uma doula de parto em Boston ou na região metropolitana de Massachusetts?

Na Haven Place Doulas, estamos aqui para a jornada completa, desde o primeiro momento de "O que uma doula faz?" até o seu primeiro cochilo pós-parto. Seja em Boston, Cambridge, Worcester ou cidades próximas em Massachusetts, estamos prontas para caminhar com você, passo a passo, respiração a respiração.

Sem pressão, sem expectativas de parto perfeito, apenas cuidados reais, realistas e centrados no coração.

Quer conversar? Adoraríamos ouvir sua história.

Agende sua chamada de descoberta gratuita hoje mesmo