Mythes courants concernant les fausses couches et la perte d'enfants (et les vérités qui les sous-tendent)
- havenplacedoulas
- 6 oct.
- 4 min de lecture

Tu n'oublies pas le moment où tu réalises que ton bébé est parti.
Le silence dans la salle d'échographie.
Le temps est soudain trop fort, trop lourd.
La douleur de rentrer à la maison les bras vides quand ton cœur était prêt à tenir tellement plus.
Et puis, en plus du chagrin, on vous rencontre avec des murmures, des demi-vérités, et des commentaires bien intentionnés mais profondément douloureux.
"Tu peux réessayer."
"Au moins, c'est arrivé tôt."
"Quelque chose n'allait pas chez toi."
Si tu as déjà entendu ces mots, tu sais comment ils piquent. C'est pourquoi il est si important de nommer les mythes autour de la fausse couche et de la perte du nourrisson, parce que les histoires que les gens racontent peuvent guérir ou nuire. Et tu mérites la vérité.
Mythe 1: Les fausses couches sont rares
En vérité, les fausses couches sont bien plus fréquentes que ce que les gens pensent. Les recherches montrent qu'environ 10 à 20 % des grossesses connues se terminent par une fausse couche. Mais cela ne rend pas la perte moins douloureuse, mais cela vous rappelle que vous n'êtes pas une exception et que vous n'êtes pas seul.
Mythe 2: c'est toujours la faute de la mère
Vérité : Une fausse couche et une perte d'enfant ne se produisent presque jamais à cause de quelque chose que vous avez fait ou non. La plupart des pertes sont dues à des raisons génétiques, médicales ou de développement qui échappent à votre contrôle. Le blâme n'a pas sa place ici.
Mythe 3: tu devrais "avancer" rapidement
La vérité : le chagrin ne suit pas une chronologie. Que la perte ait eu lieu il y a des semaines ou des années, l'amour que vous portez est réel, tout comme la douleur. Guérir, ce n'est pas oublier, c'est apprendre à vivre avec l'amour et la perte ensemble.
Mythe 4: La perte de grossesse n'arrive que très tôt
La vérité : une fausse couche, un mortinatalité et une perte infantile peuvent survenir à n'importe quel stade de la grossesse ou même après la naissance. La perte plus tard dans la grossesse ou peu de temps après l'accouchement est dévastatrice de façon unique, souvent en couches avec un traumatisme dû au travail ou à l'accouchement. Toutes les formes de perte sont importantes.
Mythe 5: Parler de fausse couche aggrave les choses
Vérité: le silence est ce qui rend le chagrin plus lourd. Beaucoup de parents trouvent la guérison en partageant leur histoire, en se joignant à des groupes de soutien ou en faisant simplement écouter quelqu'un sans jugement. Nommer votre perte honore la place de votre bébé dans votre vie.
Mythe 6: La grossesse après la perte efface la douleur
Vérité : Une nouvelle grossesse peut apporter de la joie, mais elle ne résout pas le chagrin du bébé qui est venu avant. L'amour et la perte peuvent vivre côte à côte, et les deux méritent de l'espace dans votre cœur.
Pourquoi briser les fausses couches et la perte d'enfants Mythes importants
Tous les parents qui ont parcouru cette route connaissent la douleur de se sentir invisible. Détruire ces mythes est important parce qu'ils effacent la honte et le silence qui entourent souvent la perte de grossesse. Ils font place à la vérité, à la compassion et à la guérison.
C'est aussi la raison pour laquelle le Mois de sensibilisation à la grossesse et à la perte d'enfants existe chaque mois d'octobre. C'est le moment de briser le silence, de nommer les bébés que nous portons dans nos cœurs, et de donner aux familles en deuil la compassion qu'elles méritent. La sensibilisation rappelle aux parents que leur amour, leur chagrin et leurs histoires comptent.
Ressources pour les parents victimes d'une fausse couche et d'une perte de nourrissons
Si vous vous en sortez maintenant, ces organisations et ces outils peuvent vous aider à vous sentir moins seul :
Share Pregnancy & Infant Loss Support (nationalshare.org)
Offre des groupes de soutien, des activités commémoratives et des ressources aux parents en deuil.
MISS Foundation (missfoundation.org)
Fournit des conseils, un soutien par les pairs et des activités de plaidoyer aux familles après la mort d'un enfant.
Pregnancy After Loss Support (PALS) (pregnancyafterlosssupport.org)
Encouragement et ressources pour les parents qui naviguent sur la grossesse après la perte.
Return to Zero: HOPE (rtzhope.org)
L'accent a été mis sur la création d'espaces de guérison pour les parents par le biais de retraites, de groupes et de ressources en ligne.
Trouver du soutien après la perte
Les premières semaines après une fausse couche ou une perte d'enfant peuvent se sentir isolées et accablantes. Avoir le bon genre de soin, une oreille attentive, une présence constante, quelqu'un qui comprend, peut rendre la route un peu moins lourde. C'est là qu'intervient le soutien post-partum.
À Haven Place Doulas, nous marchons en famille pendant la grossesse, la naissance, le post-partum et les tendres réalités de la perte. Si vous êtes à Boston ou dans le Massachusetts, sachez que vous n'avez pas à traverser ça seul. Le soutien est là, et votre histoire compte.




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