Cómo es un día de guardia para una doula de parto

El mensaje de texto que puede cambiarlo todo

Una de las cosas que suele sorprender a la gente sobre mi trabajo como doula de parto es que la mayoría de los partos no empiezan conmigo corriendo al hospital.

En cambio, suelen empezar con un mensaje de texto.

Un mensaje que dice: "Creo que están empezando las contracciones".

O: "Siento algo diferente".

O mi favorito: "No sé si esto es trabajo de parto o no".

Y así, un día normal se convierte en un día de guardia.

La verdad es que ser doula de parto no se trata solo de asistir a los partos. Gran parte del trabajo se realiza antes incluso de que entre por la puerta del hospital.

Son las conversaciones.

Las visitas de seguimiento.

La preparación.

La espera.

Y la constante disposición a dejarlo todo cuando una familia necesita apoyo.

Qué significa realmente estar día de guardia cómo doula de parto

Cuando las clientas entran en su período día de guardia, mi mentalidad cambia.

Mi teléfono siempre está cerca. Siempre cargado. Siempre encendido.

Sigo con mi vida normal.

Trabajo en recursos.

Estudio.

Respondo correos electrónicos.

Apoyo a clientas en el posparto.

Hago recados.

Paso tiempo con familiares y amigos.

Pero siempre hay una pequeña parte de mi cerebro pendiente del próximo mensaje o llamada.

Porque en cualquier momento, el parto puede intensificarse.

Y todo puede cambiar.

Esa es la realidad de estar de guardia. Vives tu vida mientras estás preparada para dejarla en cualquier momento.

La mayoría de los servicios de apoyo al parto comienzan de forma virtual.

Algo que mucha gente desconoce es que el apoyo durante el parto suele empezar mucho antes de que yo llegue.

Al principio del parto, la comunicación suele ser constante:

Mensajes de texto.

Llamadas telefónicas.

Videollamadas.

Vídeos.

Fotos.

Preguntas.

Muchísimas preguntas.

Las familias pueden enviarme actualizaciones cada pocas horas. Hablaremos sobre los patrones de las contracciones. Comentaremos lo que sienten.

Les ayudaré a evaluar la progresión del parto y a analizar qué pasos podrían ser útiles.

A veces el parto avanza de forma constante.

A veces se ralentiza.

A veces todos piensan que el bebé nacerá en unas horas y el parto se prolonga un día más.

El parto nos recuerda constantemente lo más importante.

La pregunta constante: Ya es hora?

Una de las decisiones más importantes durante el parto es determinar cuándo es el momento adecuado para que me una a la familia en persona.

¿Y, sinceramente?

No hay una respuesta perfecta.

Cada parto se desarrolla de manera diferente. Algunas personas necesitan apoyo presencial antes. Otras se benefician de descansar en casa el mayor tiempo posible antes de mi llegada.

Parte de mi función es ayudar a las familias a comprender lo que está sucediendo durante el parto. Observamos:

• patrones de contracciones

• capacidad de afrontar el parto

• cambios emocionales

• signos físicos de progreso

• intuición e instintos

Es un equilibrio entre preparación y paciencia.

Y a veces la paciencia es más difícil de lo que la gente espera.

El lado humano de la espera del parto

Hay días en que sé que una clienta probablemente esté de parto, pero nadie sabe exactamente cuándo se activará.

Son días interesantes. Me aseguro de que mi bolso de doula esté listo. Reviso mi cargador del teléfono.

Y normalmente me aseguro de comer algo sustancioso porque, una vez que el parto se activa, puede que no tenga otra oportunidad en un buen rato.

He aprendido por las malas que al parto no le importa si has comido o no.

A veces me acuesto sabiendo que una clienta tiene contracciones. Y duermo un poco más ligera de lo normal.

No estoy ansiosa. Simplemente estoy atenta. Porque mi teléfono puede sonar en cualquier momento.

Es parte del ritmo de este trabajo.

El momento en que todo cambia

Suele haber un momento en que lo sé.

El tono de los mensajes cambia.

La madre o el padre que está de parto suena diferente.

Las actualizaciones se vuelven más intensas.

Quizás les cuesta más hablar durante las contracciones.

Quizás necesitan más apoyo.

Quizás algo cambia emocionalmente.

Y de repente, mi mente empieza a funcionar.

Bien. Ha llegado el momento.

Es entonces cuando cojo mi bolso. Reviso las indicaciones una vez más. Me despido de lo que estaba haciendo.

Y me dirijo al parto.

No importa cuántos partos haya presenciado, ese momento sigue siendo significativo.

Porque sé que una familia está a punto de conocer a su bebé.

Mantenerse firme cuando las familias más te necesitan

Una de las cosas que he aprendido sobre el trabajo de parto es que las familias a menudo necesitan tu calma.

Cuando el parto se intensifica, las personas necesitan a alguien que les brinde estabilidad.

Alguien que les ayude a relajarse.

A respirar hondo.

A concentrarse en la siguiente contracción en lugar de en las diez siguientes.

Eso no significa que las doulas nunca se sientan cansadas, hambrientas o afectadas emocionalmente.

Por supuesto que sí.

Pero parte de este trabajo consiste en aprender a mantener la presencia mientras se acompaña a alguien en uno de los momentos más importantes de su vida.

Es una responsabilidad que me tomo muy en serio.

Lo que la gente no ve después del nacimiento

Finalmente, llega el bebé.

La habitación cambia. La familia cambia.

Y comienza un nuevo capítulo.

Pero después del parto, aún hay un proceso de asimilación.

A veces llego a casa y me duermo enseguida.

A veces como la comida que preparé hace horas pero que nunca llegué a tocar.

A veces me doy una ducha larga.

A veces paso tiempo al aire libre o me conecto con personas que me ayudan a recargar energías.

Y después de partos particularmente intensos, suelo hablar con otras doulas.

Porque acompañar a las familias es un trabajo significativo. Pero también puede ser emocionalmente agotador.

Las personas que brindan apoyo también necesitan apoyo.

Por qué vale la pena la imprevisibilidad

Siendo sincera, el estilo de vida de estar de guardia puede ser exigente.

El parto no sigue un horario fijo. Los bebés no respetan calendarios. Al trabajo de parto no le importan los fines de semana, los días festivos ni la hora de dormir.

Pero a pesar de todo, no cambiaría este trabajo por nada.

Porque tengo la oportunidad de presenciar momentos extraordinarios.

Puedo ayudar a las familias a sentirse apoyadas.

Puedo ver cómo las personas descubren una fuerza que no sabían que tenían.

Y puedo ver a los padres conocer a su bebé por primera vez.

No importa cuántos partos asista, ese momento nunca deja de emocionarme.

Es un recordatorio de que detrás de cada mensaje de texto, cada llamada nocturna, cada bolso de doula preparado y cada día de guardia impredecible hay una familia viviendo uno de los momentos más importantes de sus vidas.

Y que confíen en mí para apoyarlos en ese momento es uno de los mayores privilegios de mi trabajo.

El apoyo durante el parto no comienza en el hospital.

Mucha gente piensa que el apoyo de una doula comienza cuando el trabajo de parto se activa.

En realidad, el apoyo comienza mucho antes.

Se trata de la información.

La preparación.

El seguimiento.

La tranquilidad.

Los mensajes nocturnos.

Las conversaciones que ayudan a las familias a sentirse informadas y seguras antes de que el trabajo de parto alcance su punto máximo.

En Haven Place Doulas, apoyamos a familias en todo Boston y Massachusetts con atención al parto y posparto basada en la educación, la defensa de los derechos, la preparación y un apoyo compasivo.

Porque a veces, la parte más importante del apoyo al parto ocurre mucho antes de que llegue el bebé.

Experimente el apoyo continuo al parto